テーマ:メガネ

6月22日 メガネ新調@千駄木 大澤鼈甲

今日はティップネス五反田は休館日でした。 このため、ティップネス丸の内に行ってみました。 週末に来るのは初めてでした。 ゆったりとしていて快適でした。 そのあとは、千代田線一本で千駄木です。 先日注文したメガネが出来上がってきたのでやってきました。 メガネのクリーニングをしている間にお隣のお蕎麦屋さんにやって…
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6月8日 再訪@千駄木 大澤鼈甲

今週も色々ありました。 残念ながら、明日は出社することになってしまいました。 時間を有効に使うのみです。 午前中はティップネスです。 1,211Kcalを燃焼して、85.9Kg、24.3%でした。 体脂肪率が久しぶりに25%を割りました。 ウェイトエリアでは、ベンチに座ってアームカールの負荷をかける範囲を広げたり、大…
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