昨日より冷えています。
雪が舞っています。
一の瀬ダイヤモンドスキー場はポールで込み合っていました。
6チームぐらいいました。
一夫さんのポールです。
込み合っていたので、ポールの脇を滑ることはできませんでした。
昨日よりも冷えちているので、堅いバーンに少し新雪が載った快適なコンディションでした。
…
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さて、今日の白ワインです。
お手頃なものです。
海の幸のマリネとカウンターから追加のおつまみです。
定番のエビフライです。
カットリブステーキです。
味噌汁です。
デザートはさっぱりです。
そして、おとうさんの晩御飯が終わりかけた20時ごろ、隣のテーブルにS浦さん父子到着です…
いつもより、少しだけ早く上がってきて、お風呂でさっぱり、そして、乾杯です。
ストップ雪で疲れたものの、平和な感じです。
でも、東京ではコロナの感染者が１００人以上出たようです。
今後の週末をどうしたものか、悩ましいです。
今週もやって来ました。
東京にいるよりはこちらの方が安全でしょうね。
ポールがたくさん張ってありました。
一夫さんのポールです。
ダイヤモンドからファミリーへ移動して、クワッド乗車中です。
寺子屋に流れ込みます。
若干、ガスがかかっていますが、良いお天気です。
寺子屋は大変良いコンディシ…
電話会議が連続して疲れますね。
おとうさんの書斎の入り口でじっとしています。
いつもはいないのに、はやく、外へ行けと行っているのでしょうか？
昨日は疲れたせいか、夜10時過ぎに寝てしまいました。
朝早く起きて、7時過ぎに自宅を出て、ティップネスでした。
1,252Kcalを燃焼して、88.05Kg、26.3％でした。
体脂肪率が大変なことになっています。
ウェイトトレーニングも頑張っています。
LAT pulldown、Vertical traction、そ…
午前中は早朝から自宅で仕事です。
でも、午後は来客があるのでオフィスに出かける必要があります。
コロナ騒ぎと関係なく、平穏に寝ています。
おとうさんの会社の大手町オフィスに向かっています。
パレスホテル沿いの桜がきれいです。
お客さんとの面談は1時間ほどでしたが、その後、社内ミーティングに捕まり、オ…
大阪に二連泊ですが、中日の今日は朝6:15にホテルを出て、東京・大手町に向かいました。
予定されていた打ち合わせはコロナ騒ぎでキャンセルされて、残念でしたが、代わりにチーム内で良い議論ができました。
そして、人事系の頭の痛い打ち合わせもありましたが、あっけない幕切れになりました。
などなど、午後まで東京で仕事して、大阪に戻ってきま…
大阪出張でした。
コロナ騒ぎで出張も自粛気味ですが、人事異動の季節でもあるので、人間関係作りでやってきました。
本日から二泊しますが、初日は良い方向になりそうです。
おとうさんが3年間使ったモバイルPCを研人にあげるため、おとうさんのホテルで集合です。
授業はWeb会議システムのZOOMでするそうです。
早速、PCにZOO…
205号室からの眺めです。
木に雪がたくさん積もっています。
30cmはありそうです。
雪下ろしをしましたが、水分を含んだ重たい雪でした。
大雪のための石の湯ロッジの送迎が混雑して、9時30分ごろ一の瀬ダイヤモンドスキー場に到着です。
山頂で準備運動をしている時に一夫さんにお会いしました。
足を取られない…
さて、本日の白ワインはお手頃なものでしたが、好みのタイプでした。
前菜は海の幸のマリネ、カウンターから各種おつまみです。
コロナ対策で、バフェでなくて、個別に取り分けてあります。
イトヨリの香草焼きです。
ミートローフです。
睡魔が出てきました。。。
お味噌汁です。
ご馳走様でし…
今日は暖炉前は先客がいたので、ロッジのダイニングルームの反対側で乾杯です。
転倒したものの、大事に至らずに良かったです。
外出自粛の中、やって来ました。
不要不急がどうかは、自己判断ですね。
雪は待ってくれないですからね。
直前まで雨が降っていて、湿雪です。
気を付けないといけないです。
足慣らしをした後、一夫さんのスクールをのぞいてみました。
午前中はGSです。
ママレーサーさんがスタートするところです。
徐々にガ…
何とか、一週間も終了です。
一昨日の夜から研人が大阪から帰ってきているので、今晩は三人でディナーです。
ママに似たボトルのシャンパンです。
おとうさんごのみでした。
シャルドネ100%だと、苦味を感じたりするそうです。
そして、カキです。
お取り置きお願いしました。
嬉しそうです。
神…
不要不急の外出の自粛の要請はありますが、朝7時過ぎから今日もティップネスに行ってきました。
コロナ騒ぎで利用者も少なく、周囲2メートルには人が居ない状況が維持されています。また、換気も十分にされているので大きなリスクなしとみています。
AMTで有酸素運動をして1,246Kcalを燃焼しました。そして、筋トレです。LAT Pull…
リハビリを兼ねてティップネスに行きました。
朝7時過ぎから2時間ほど頑張りました。
1,238Kcalを燃焼して、88.2Kg、26.5%でした。
まだまだですね。
LAT Pull-downは負荷は30キロほどですが、少し低いところまで引けるようになってきました。
肩の可動域も広がりつつあります。
Vertic…
午前中はバタバタと打ち合わせや英語のインタビューをこなし、午後は経過観察です。
早いもので1月2日から約12週間経ちました。
受付が13時で、少し時間が合ったので、お茶の水駅周辺を探検です。
あっさり味の煮干しのスープに生姜が入っていました。
麺は丸い太麺で腰の強いものでした。
なかなか良かったです。
本…
さて、三連休最終日は新幹線で帰宅です。
長野駅でお惣菜を買い込んで宴会です。
昨日、石の湯ロッジで開けたブルゴーニュの白ワイン、モンラッシェの残りを持ち込みました。
そして、赤ワインもです。
割引になっているお惣菜で経済的に宴会をして帰りました。
楽しい、三連休でした。
さて、今日はお昼ぐらいから雨予報です。
朝ご飯はお茶漬けも食べました。
朝ご飯を食べている間に青空から曇り空へ変わってしまいました。。。
天気が良ければ、ジャイアントで一夫さんのレッスンを見学するつもりでしたが、天気が悪くなりそうなので早めに奥志賀へ行くことにしました。なので、焼額山第二高速リフトからスタートです。…
たくさん滑りました。
午後は雪が緩んで重くなり、足に来ました。
さて、暖炉前で宴会スタートです。
ママは生ビールです。
テーブルに移動しました。
前菜は海の幸のマリネです。
カウンターからは豆乳鍋その他です。
白ワインはモンラッシェです。
定番のエビフライです。
赤ワインも開けま…
おとうさんだけ、ジャイアントの上の駐車場で降りました。
ジャイアントのリフト乗り場で一夫さんにご挨拶をしました。
また、ジャイアントを上っています。
そして、西舘山に移動中です。
西舘山のフード付きクワッドですが、暑いのでフードを外しています。
西舘山の中級者コースです。
コンディションが…
さて、実はこれは二本目です。
一本目は暖炉前でシャンパンを開けましたが、写真を撮るのを忘れてしまいました。
今日はママのお友達夫妻と一緒なのでたくさん飲めそうです。
モンラッシェです。
前菜はサーモンのマリネとカウンターから各種おつまみです。
コロナ対策で、一人分ずつ取り分けてラップがかけてありませ日田。
い…
今週も色々ありました。
とりあえず、一仕事が終わったので、金曜日の夜は銀座で宴会でした。
コロナウィルス対策で、社内宴会禁止なので、自腹です。
こんなイベントも必要ですよね。
それでも、夜10時半ごろには帰宅して、週末の宿題にする予定のものを片付けました。
特に面倒なことにならなかったのでほっと一息です。
さて、…
おとうさんの大阪のオフィスはグランフロントにあります。
北新地まで行くのに初めて地下街経由で来ました。
グランフロント２Fで大阪駅北口に行き、１Fに降りて線路をくぐり、南口へ。
そして、その後、地下街に入り、JR東西線の北新地駅を目指しました。
なんと、地下街でつながっているのですね。
地上を歩くよりは早くて便利です。
…
午前7時30分の朝ご飯の時には雪が舞っていました。
本当は、晴れ予報のはずなのですが。。。
大丈夫です。
お部屋に戻ることには青空が見えてきました。
そして、一の瀬ダイヤモンドスキー場です。
素晴らしい天気です。
午前9時前ですが、一夫さんのポールのセットは完了です。
ダイヤモンドで数本練習をし…
さて、暖炉前での宴会に引き続き、晩御飯です。
一旦、部屋に戻ってウトウトしていたら、19時になったしまいました。
危ないところでした。
カリフォルニアのお手軽白ワインです。
ちょっと苦みが気になりましたが、食事と一緒であれば我慢できる範囲内です。
前菜はスモークサーモンとカウンターから各種おつまみです。
…
ロッジに戻り、お風呂に入ってのんびりしてから、宴会スタートです。
なんとか、一週間終了です。
いろんなことが起こりますが、何とか対処しました。
反射神経が問われますね。
さて、いつも通りやって来ました。
雪降りです。
今週は雨が降ったそうで、その後に冷え込んだそうなのでアイスバーンです。
その上に、新雪が5cm程度積もっているのでどんな感じでしょうか？
雪だまりが所々にあるの…
今週3回目のティップネスでした。
1,287Kcalを燃焼して、88.35Kg、25.4%でした。
コロナ騒ぎで空いていて快適でしたが、なかなか、体重、そして体脂肪率は減らないものですね。。。
我が家に帰ってくるとダイニングの椅子の上で寝ています。
そして、午後はオフィスに出かけて、いろんな問題に対処して、21時…
銀行での打ち合わせが早く終わったので、向かい側にある日枝神社を初訪問です。
赤坂には20年以上いたので、日枝神社の前を通ることも多くありましたが、入ってみるのは初めてです。
階段が続きますが、となりにエスカレータがあります。
背後に高層のオフィスビルが見えます。
しっかりお参りをしてきました。
よろしくお願いします…