テーマ:イタリアン

7月30日 のんびりランチ@六本木 ミッドタウン BOTANICA

朝一は、ティップネスで、頑張っていたのですが、AMTを45分ほどしたところ、左脚のふくらはぎに違和感を覚え、マシンから降りようとしたところ、右脚に急な負荷がかかり、右脚のふくらはぎもつりそうになってしまいました。 何とか、床に降りて、前傾姿勢をとり、両脚のふくらはぎをストレッチです。 このため、消費カロリーは838Kcalでした。 …
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7月16日 日伊国交樹立150周年記念ランチ@大手町 Heinz Beck

三連休の初日はいつものようにティップネスです。 1、208Kcalを燃焼して、85.0Kg、22.5%でした。 最近、夜の宴会が続いているので体重の増加は致し方ありません。 体脂肪率が久しぶりに22%台に下がっただけでも良しとします。 ランチはこちらです。 今年は日本とイタリアの国交が樹立されてから、150周年…
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7月1日 一人カンウンターイタリアン@南青山 日赤通り PEGASO

今日から月曜日まではおひとり様です。 こちらにお邪魔しました。 住所は南青山7丁目ですが、自分的には広尾エリアです。 カウンターに陣取りました。 まずは冷たい一皿。ウナギの炙り、コーンスープは冬瓜で割って甘みを調整しているそうです。 今日もグラスでいろんなワインを頂きます。 アユのコンフィです。は…
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6月15日 最初で最後?@銀座 ソニービル サバティーニ・ディ・フィレンツェ東京店

お店の中は、比較的、テーブルの距離が近く、賑やかなトラットリアという感じです。 料理もクラシックな感じです。 これはこれでよいのでしょう。 アサリとグリーンアスパラガスのリングイネにマグロが添えられていました。 ママのものです。 マルタリアーティーという黒コショウを練り込んだショート…
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3月24日 家族でディナー@南青山 Ristorante Pegaso

家族会議は継続中ですが、3人でやってきました。 大人二人で乾杯です。 おとうさんの髪の毛がおかしいのは、工場見学でヘルメットをかぶったためです。 まずは、最初の白ワインです。 アミューズです。 魚のカルパッチョですが、なんだか忘れてしまいました。 次の白ワインです。 …
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11月23日 最後の週末(?)@代官山 Canoviano

3連休の最終日です。 午前中はティップネスです。 1,195Kcal、84.1Kg、23.7%でした。 今年最後の東京での週末かもしれません。 今日はこちらに来てみました。 肌寒い曇り空でしたが、熊の湯はプラス気温だったようです。 最初は、此方の看板メニューで北海道から来たシマエビの冷製カッペリーニで…
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9月26日 軽井沢ランチ@銀座二丁目 エッフェ

久し振りの東京での週末です。 まずは、ティップネスで1,240Kcalを燃焼しました。志賀高原でのヒルクライムの余韻が残っているのか、燃焼量がアップしました。でも、体重は84.8Kgで少し増加した感じです。体脂肪率は22.2%でした。 ランチは、軽井沢から東京に戻ってこられた小林さんのお店です。 最初は、手長海老とキノコな…
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5月23日 久しぶりのイルマンジャーレ@麻布十番

久しぶりにイルマンジャーレに行ってきました。 最初のアミューズからいい感じです。ニンジンのムースの三段重ね、上はウニでした。 ハムを挟んだかわいらしいパンです。 魚のタルタルです。 フォアグラのカルパッチョです。といっても生ではなく、低温でじっくり調理したものだそうです。 ホワイトアスパラガスです。 …
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