テーマ:和光カフェ

12月26日 注意信号だけど、一旦棚上げして、のんびり@銀座 和光カフェ

本来は今日から冬休みだったのですが、金曜日に仕事が入ったため、自宅待機です。 午前中は久しぶりにティップネス五反田に行きました。 1,214Kcalを燃焼したものの、88.55Kg、25.3%と危険な水準です。 8月~9月は仕事上のトラブルもあり、81Kg台まで低下したこともあったのですが、最近、炭水化物を少し許容した食生活も…
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