テーマ:お散歩

4月21日 のんびりお散歩@御殿山

今日も朝からティップネスです。 1,221Kcalを燃焼して、87.65Kg、25.0%です。 体重は微減、体脂肪率は横ばいです。 昨日から、肩の周辺の筋肉を鍛えるため、ダンベルのトレーニングを始めています。 昨日は5Kgでしたが、今日は6Kgでも大丈夫でした。 午後は、どこに行くのか思案しました。 S600ベンツを…
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4月20日 オフトレ準備@五反田ティップネス&のんびりお散歩@銀座、新宿

今週末は仕事の予定で志賀高原はお休みするはずでした。 ところが、仕事の予定は金曜日の夜にキャンセルになり、行こうと思えば志賀高原に行けたのですが、週末を自宅で過ごすことにしました。 来週からはGWなので、無理していく必要もないでしょう。 さて、久しぶりに五反田のティップネスに行ってみました。 昨年11月から、五十肩対策の一環…
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11月4日 お散歩、南青山、新宿三丁目、中目黒

今朝は、7時30分から電話会議でした。 9時までかかりましたが、方向性がみえてよかったです。 週末も稼働しているチームメンバーの皆さんにはご苦労様です。 我が家に滞在していたお猿さんは早朝の飛行機で大阪へ帰ってきました。 次回は、三連休に志賀高原で初滑りで会えるはずです。 その後、ティップネスに行って、1,230Kca…
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1月4日 市内観光@Paris, France

ホテルの周りにある観光スポットを歩いて回ることにしました。 ママの後ろをくっついて行きました。 最初は、マドレーヌ寺院だそうです。 中は、こんな感じで、厳かです。 前方の祭壇に近寄ってみるとこんな感じです。 寺院の正面から外を見ると、コンコード広場のオベリスクが見えます。 コンコード広場ま…
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1月3日 お散歩

ホテルの周りをお散歩です。 近くにはオペラ座がありました。 屋根の拡大です。 金色です。 そして、晩御飯の時間になりました。 新婚旅行でのパリではシーフードを食べたことを思い出しました。 牡蠣を中心に色々頼みました。 美味しそうです。 魚のスープも美味しいです。 パン…
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6月15日 お散歩@表参道

梅雨の中休みで気持ちの良い天気だったので、午後は表参道をお散歩しました。 そして、初めて表参道ヒルズの中に入ってみました。 大きな吹き抜けの周りに緩やかな勾配の廊下があり、グルグル歩いていくと上層階に上っていけます。 おとうさんには無縁のお店が大半なのですが、目立たないところにある眼鏡屋さんを見つけて入ってみました。期…
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