4月8日 緊急事態宣言後初日のお散歩@東京 大崎 我が家界隈

緊急事態宣言でおとうさんのオフィスもクローズになりました。 当面は在宅勤務です。 ところで、昨日は、Web会議でチームミーティングをしたのですが、なかなかに疲れました。 難しい内容だったのかもしれませんが、まずは、チームの足並みを揃えるのが大変そうです。 Web会議だから難しかったと言うよりは、メンバー間の絶対的なコミュニケ…
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4月5日 有終の美@志賀高原 一の瀬ダイヤモンド、焼額山、そして、奥志賀高原

昨日より冷えています。 雪が舞っています。 一の瀬ダイヤモンドスキー場はポールで込み合っていました。 6チームぐらいいました。 一夫さんのポールです。 込み合っていたので、ポールの脇を滑ることはできませんでした。 昨日よりも冷えちているので、堅いバーンに少し新雪が載った快適なコンディションでした。 …
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4月4日 晩御飯@志賀高原 石の湯ロッジ

さて、今日の白ワインです。 お手頃なものです。 海の幸のマリネとカウンターから追加のおつまみです。 定番のエビフライです。 カットリブステーキです。 味噌汁です。 デザートはさっぱりです。 そして、おとうさんの晩御飯が終わりかけた20時ごろ、隣のテーブルにS浦さん父子到着です…
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4月4日 快適春スキー、そして、ストップ雪で疲労困憊@志賀高原 一の瀬ダイヤモンド、ファミリー、寺子屋、焼額山、奥…

今週もやって来ました。 東京にいるよりはこちらの方が安全でしょうね。 ポールがたくさん張ってありました。 一夫さんのポールです。 ダイヤモンドからファミリーへ移動して、クワッド乗車中です。 寺子屋に流れ込みます。 若干、ガスがかかっていますが、良いお天気です。 寺子屋は大変良いコンディシ…
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4月3日 在宅勤務の前に@五反田 ティップネス

昨日は疲れたせいか、夜10時過ぎに寝てしまいました。 朝早く起きて、7時過ぎに自宅を出て、ティップネスでした。 1,252Kcalを燃焼して、88.05Kg、26.3%でした。 体脂肪率が大変なことになっています。 ウェイトトレーニングも頑張っています。 LAT pulldown、Vertical traction、そ…
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4月2日 オフィス界隈@東京 丸の内&大手町

午前中は早朝から自宅で仕事です。 でも、午後は来客があるのでオフィスに出かける必要があります。 コロナ騒ぎと関係なく、平穏に寝ています。 おとうさんの会社の大手町オフィスに向かっています。 パレスホテル沿いの桜がきれいです。 お客さんとの面談は1時間ほどでしたが、その後、社内ミーティングに捕まり、オ…
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3月31日 父子ディナーその2@大阪 石橋 風の盆

大阪に二連泊ですが、中日の今日は朝6:15にホテルを出て、東京・大手町に向かいました。 予定されていた打ち合わせはコロナ騒ぎでキャンセルされて、残念でしたが、代わりにチーム内で良い議論ができました。 そして、人事系の頭の痛い打ち合わせもありましたが、あっけない幕切れになりました。 などなど、午後まで東京で仕事して、大阪に戻ってきま…
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3月30日 父子ディナー@大阪 西天満 焼き鳥 飛鳥

大阪出張でした。 コロナ騒ぎで出張も自粛気味ですが、人事異動の季節でもあるので、人間関係作りでやってきました。 本日から二泊しますが、初日は良い方向になりそうです。 おとうさんが3年間使ったモバイルPCを研人にあげるため、おとうさんのホテルで集合です。 授業はWeb会議システムのZOOMでするそうです。 早速、PCにZOO…
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3月29日 大雪@志賀高原 一の瀬から退散して、熊の湯、横手山、そして山本荘で鍋焼きうどん

205号室からの眺めです。 木に雪がたくさん積もっています。 30cmはありそうです。 雪下ろしをしましたが、水分を含んだ重たい雪でした。 大雪のための石の湯ロッジの送迎が混雑して、9時30分ごろ一の瀬ダイヤモンドスキー場に到着です。 山頂で準備運動をしている時に一夫さんにお会いしました。 足を取られない…
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3月28日 晩御飯@志賀高原 石の湯ロッジ

さて、本日の白ワインはお手頃なものでしたが、好みのタイプでした。 前菜は海の幸のマリネ、カウンターから各種おつまみです。 コロナ対策で、バフェでなくて、個別に取り分けてあります。 イトヨリの香草焼きです。 ミートローフです。 睡魔が出てきました。。。 お味噌汁です。 ご馳走様でし…
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3月28日 疎開でスキー@志賀高原 一の瀬ダイヤモンドから奥志賀高原往復

外出自粛の中、やって来ました。 不要不急がどうかは、自己判断ですね。 雪は待ってくれないですからね。 直前まで雨が降っていて、湿雪です。 気を付けないといけないです。 足慣らしをした後、一夫さんのスクールをのぞいてみました。 午前中はGSです。 ママレーサーさんがスタートするところです。 徐々にガ…
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3月27日 家族ディナー@大崎 百反通り ビストロ八木商店

何とか、一週間も終了です。 一昨日の夜から研人が大阪から帰ってきているので、今晩は三人でディナーです。 ママに似たボトルのシャンパンです。 おとうさんごのみでした。 シャルドネ100%だと、苦味を感じたりするそうです。 そして、カキです。 お取り置きお願いしました。 嬉しそうです。 神…
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3月26日 リハビリ@五反田 ティップネス、そして七分咲き

不要不急の外出の自粛の要請はありますが、朝7時過ぎから今日もティップネスに行ってきました。 コロナ騒ぎで利用者も少なく、周囲2メートルには人が居ない状況が維持されています。また、換気も十分にされているので大きなリスクなしとみています。 AMTで有酸素運動をして1,246Kcalを燃焼しました。そして、筋トレです。LAT Pull…
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3月24日 リハビリ@五反田 ティップネス、そして五分咲き

リハビリを兼ねてティップネスに行きました。 朝7時過ぎから2時間ほど頑張りました。 1,238Kcalを燃焼して、88.2Kg、26.5%でした。 まだまだですね。 LAT Pull-downは負荷は30キロほどですが、少し低いところまで引けるようになってきました。 肩の可動域も広がりつつあります。 Vertic…
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3月23日 受傷12週間後の経過観察@お茶の水 順天堂大学病院

午前中はバタバタと打ち合わせや英語のインタビューをこなし、午後は経過観察です。 早いもので1月2日から約12週間経ちました。 受付が13時で、少し時間が合ったので、お茶の水駅周辺を探検です。 あっさり味の煮干しのスープに生姜が入っていました。 麺は丸い太麺で腰の強いものでした。 なかなか良かったです。 本…
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3月22日 勝手にグランクラス@北陸新幹線 東京行きあさま号

さて、三連休最終日は新幹線で帰宅です。 長野駅でお惣菜を買い込んで宴会です。 昨日、石の湯ロッジで開けたブルゴーニュの白ワイン、モンラッシェの残りを持ち込みました。 そして、赤ワインもです。 割引になっているお惣菜で経済的に宴会をして帰りました。 楽しい、三連休でした。
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3月22日 三連休最終日は雨予報@志賀高原 焼額山スキー場から奥志賀高原スキー場

さて、今日はお昼ぐらいから雨予報です。 朝ご飯はお茶漬けも食べました。 朝ご飯を食べている間に青空から曇り空へ変わってしまいました。。。 天気が良ければ、ジャイアントで一夫さんのレッスンを見学するつもりでしたが、天気が悪くなりそうなので早めに奥志賀へ行くことにしました。なので、焼額山第二高速リフトからスタートです。…
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3月21日 晩御飯@志賀高原 石の湯ロッジ

たくさん滑りました。 午後は雪が緩んで重くなり、足に来ました。 さて、暖炉前で宴会スタートです。 ママは生ビールです。 テーブルに移動しました。 前菜は海の幸のマリネです。 カウンターからは豆乳鍋その他です。 白ワインはモンラッシェです。 定番のエビフライです。 赤ワインも開けま…
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3月21日 爽快春スキー@志賀高原 ジャイアント、西舘、東舘、寺子屋、一の瀬、焼額山、奥志賀高原 往復の旅

おとうさんだけ、ジャイアントの上の駐車場で降りました。 ジャイアントのリフト乗り場で一夫さんにご挨拶をしました。 また、ジャイアントを上っています。 そして、西舘山に移動中です。 西舘山のフード付きクワッドですが、暑いのでフードを外しています。 西舘山の中級者コースです。 コンディションが…
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3月20日 晩御飯@志賀高原 石の湯ロッジ

さて、実はこれは二本目です。 一本目は暖炉前でシャンパンを開けましたが、写真を撮るのを忘れてしまいました。 今日はママのお友達夫妻と一緒なのでたくさん飲めそうです。 モンラッシェです。 前菜はサーモンのマリネとカウンターから各種おつまみです。 コロナ対策で、一人分ずつ取り分けてラップがかけてありませ日田。 い…
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3月20日 雪降りだけどgood condition@志賀高原 ジャイアント、西舘、寺子屋、一の瀬、焼額山、奥志賀…

今週も色々ありました。 とりあえず、一仕事が終わったので、金曜日の夜は銀座で宴会でした。 コロナウィルス対策で、社内宴会禁止なので、自腹です。 こんなイベントも必要ですよね。 それでも、夜10時半ごろには帰宅して、週末の宿題にする予定のものを片付けました。 特に面倒なことにならなかったのでほっと一息です。 さて、…
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3月18日 父子ディナー@大阪 北新地 アクサングラーブ ル・ソレイユ (A Le Soleil)

おとうさんの大阪のオフィスはグランフロントにあります。 北新地まで行くのに初めて地下街経由で来ました。 グランフロント2Fで大阪駅北口に行き、1Fに降りて線路をくぐり、南口へ。 そして、その後、地下街に入り、JR東西線の北新地駅を目指しました。 なんと、地下街でつながっているのですね。 地上を歩くよりは早くて便利です。 …
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3月15日 気分爽快@ダイヤモンドから寺子屋、ダイヤモンドに戻って、焼額山、奥志賀高原でランチ、そして、焼額山経由…

午前7時30分の朝ご飯の時には雪が舞っていました。 本当は、晴れ予報のはずなのですが。。。 大丈夫です。 お部屋に戻ることには青空が見えてきました。 そして、一の瀬ダイヤモンドスキー場です。 素晴らしい天気です。 午前9時前ですが、一夫さんのポールのセットは完了です。 ダイヤモンドで数本練習をし…
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3月14日 晩御飯@志賀高原 石の湯ロッジ

さて、暖炉前での宴会に引き続き、晩御飯です。 一旦、部屋に戻ってウトウトしていたら、19時になったしまいました。 危ないところでした。 カリフォルニアのお手軽白ワインです。 ちょっと苦みが気になりましたが、食事と一緒であれば我慢できる範囲内です。 前菜はスモークサーモンとカウンターから各種おつまみです。 …
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3月14日 アイスバーンの上に新雪で疲労困憊@志賀高原 一の瀬ダイヤモンドスキー場から奥志賀高原スキー場往復

なんとか、一週間終了です。 いろんなことが起こりますが、何とか対処しました。 反射神経が問われますね。 さて、いつも通りやって来ました。 雪降りです。 今週は雨が降ったそうで、その後に冷え込んだそうなのでアイスバーンです。 その上に、新雪が5cm程度積もっているのでどんな感じでしょうか? 雪だまりが所々にあるの…
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3月13日 ニーナ、寝てばかり@東京 大崎 我が家

今週3回目のティップネスでした。 1,287Kcalを燃焼して、88.35Kg、25.4%でした。 コロナ騒ぎで空いていて快適でしたが、なかなか、体重、そして体脂肪率は減らないものですね。。。 我が家に帰ってくるとダイニングの椅子の上で寝ています。 そして、午後はオフィスに出かけて、いろんな問題に対処して、21時…
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