5月2日 連休初日も早朝ウォーキング 19,784歩@皇居一周、銀座、京橋コース 15.89Km

すっきりしない朝です。
暖かく、靄っています。
今日はお休みなので遠征コースにしました。
ひたすら、直線的に進み距離を稼ぎます。

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脇道にそれることなく、写真も撮らずに、こちらまで一気に来ました。
結構息が切れます。

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やっとこのあたりで深呼吸です。

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皇居まで一直線に進みます。
日比谷公園に入ることなく、どんどん歩いています。

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こんな建物があるのですね。
簡易裁判所の並びです。
なんで、コーンとポールで囲まれているのか不明です。

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皇居にやってきました。
靄っています。

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桜田巽櫓(さくらだたつみやぐら)と言うそうです。

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平川門です。

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竹橋です。

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千鳥ヶ淵公園です。

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桜田門をくぐることなく、晴海通りを直進しました。
ペニンシュラホテルです。

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営業自粛です。
相当な負担ですね。
今が我慢のしどころです。
中途半端な自粛では意味がありませんね。

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銀座東急プラザまでやってきました。

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そして、銀座4丁目の交差点です。
日産のショールームです。
コロナがなくても危機的だったと思いますが、どうなるのでしょう。

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銀座中央通りもガランとしています。

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和光のディスプレイにはシャッターが下りていました。

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中央通りを京橋方面に進みます。
ミキモトです。

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ブルガリです。

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そして、京橋、明治屋まで来ました。

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東京駅八重洲口に向かい、いつものように駅ナカの紀伊國屋で朝ご飯を仕入れました。

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手挽きのコーヒー豆をペーパーフィルターで入れて優雅な朝ご飯です。

山手線乗車時で19,784歩、15.89Kmでした。

割り算すると1歩80cmです。
歩幅の目安は身長×0.45だそうです。
おとうさんの場合は、183cm×0.45=82cmでほぼ平均的な歩幅ですね。
歩いているときは結構、大股のつもりだったのですが、もっと、大股で歩いてみても良いのでしょう。

我が家に帰った時点では20,505歩、16.41Kmで、辛うじて2万歩を越えました。
今日はのんびりの予定です。

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