6月17日 父の日はお堀の隣でランチ@大手町 Trattoria Creatta

早朝に宿題をやりながらも、ティップネスに行ってきました。
1,209Kcalを燃焼して、84.15Kg、24.6%でした。
体力は少しずつついてきているのを実感します。
LATプルの負荷は同じですが、少し下まで引けるようになってきました。
事前に、入念に肩を動かしておかないと、痛みを感じますが。

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梅雨ですが、雨が降らないので快適です。

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3000円でフリーフローです。

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アワビに岩ノリ、湯葉などです。
最初から感動です。

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カツオにビーツです。

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エビは中はほぼ生で、殻の焦げた香りがとても良かったです。

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イカ墨のパスタです。
シャンツァイが入っています。

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オリーブオイルのパスタです。
たくさんのハーブが複雑な味わいになっていました。

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太刀魚です。

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ヒラメと鱧です。

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お堀に面した窓際で快適でした。

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デザートの前に少し甘いお酒もいただきました。

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ライチーのさっぱりしたエスプーマです。

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プリンアラモードです。

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ご馳走様でした。

都心での数時間でしたが、リラックスできました。

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