6月3日 今日も早朝ウォーキング 11,605歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

5時前に目が覚めました。
特に緊急度の高いメールが来ていないことを確認して出発です。
5時18分活動開始です。

6月3日 朝の散歩0001.JPG
天気予報では晴れマークですが、曇りです。
梅雨入り間近なのでしょうがないですね。

6月3日 朝の散歩0002.JPG
こちらのアジサイは元気です。

6月3日 朝の散歩0003.JPG
高輪プリンスです。

6月3日 朝の散歩0004.JPG
東禅寺に6時前に到着です。

6月3日 朝の散歩0005.JPG
簡単にお詣りをして、

6月3日 朝の散歩0006.JPG
朝6時になると鐘つきが始まります。

6月3日 朝の散歩0007.JPG
洞坂を上り、22%の坂道を下って、泉岳寺です。

6月3日 朝の散歩0008.JPG
東禅寺からは10分ほどで移動できます。

6月3日 朝の散歩0009.JPG
いつもの道を通って、仮御所へ向かいます。

6月3日 朝の散歩0010.JPG
仮御所を周回して、タワーマンションの裏の墓地を抜け、二本榎通りに戻りました。
こちらのアジサイも元気そうです。

6月3日 朝の散歩0011.JPG
こちらのお寺の入り口にあります。

6月3日 朝の散歩0012.JPG
高輪消防署です。

6月3日 朝の散歩0013.JPG
清泉女子大学の奥の時計が見えています。

6月3日 朝の散歩0014.JPG
戻ってきました。

6月3日 朝の散歩0015.JPG
我が家のルーフガーデンにもアジサイがありますね。
まだ、色づいていないようです。
日当たりの影響でしょうか。

6月3日 朝の散歩0016.JPG
我が家に戻ってくると、ニーナが何という表情でしょう。

6月3日 朝の散歩0017.JPG
こんな感じでウィダーの箱に入っています。

5時18分から7時までで、11,605歩、9.2Kmでした。
平均歩幅は79.2cmで、昨日より短くなってしまいました。

足首のウェイトにも慣れてきて、少しだけ足が前に出た感じでしたが、数字には表れていませんね。
でも、最近、体重が一日に100グラム単位で減ってきている感じがします。
足首のウェイトの効果でしょうか?

今日はWeb会議が数件、企画構想の時間が数時間、そして、歯医者に床屋さんです。
全部こなせるかどうか、心配です。
企画構想の件は先週からの延ばし延ばしになっているのでなんとかしないと行けません。
まずは、締め切りを決めることですね。

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 2

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
ガッツ(がんばれ!)

この記事へのコメント