5月31日 一足早めの外出自粛解除 @ 佐島 かねき魚店

家でゴロゴロするのももったいないので、葉山方面にドライブすることにしました。 でも、いつも行きつけの葉山のお店はまだ営業自粛でした。 そこで、ローカルなお店を探すことにして、とりあえず、出発です。 高速は快適で葉山まで1時間でした。 いくつか調査活動をした後に、佐島方面に移動です。 田舎の漁港の雰囲気もありますが、…
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5月31日 手枷足枷で早朝ウォーキング 14,660歩 @ 明治神宮コース

今日は曇り空です。 朝5時前に目が覚めました。 昨日届いたスカイブルーなCWXを履いてに足首に5lbずつのウェイトを装着です。 なんと、囚人になった感じのように足が重いです。 5時24分に活動開始です。 今日も、ひたすら目黒川を遡上しますが、足が重いです。 足が前に出ません。 時々、すり足状態になってしまいます…
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