5月21日 久しぶりの外出&早朝ウォーキング @ 高輪仙洞仮御所周回コース

日曜日の夜から引きこもりです。
月、火、水と三日間、合計で約80時間自宅にこもっていました。

曇り空で、肌寒い感じでしたが、早朝ウォーキングです。
CWX上下に先日到着した派手なウェアにしてみましたが、歩き出しはやや寒かったです。

5月21日 朝の散歩0001.JPG
曇り空で雨が降り出しそうな陰鬱な感じですが、ツツジが咲いているのが救いですね。

5月21日 朝の散歩0002.JPG
ツツジのピンクが綺麗です。

5月21日 朝の散歩0003.JPG
御殿山ヒルズのマリオットホテルは閉鎖中です。

5月21日 朝の散歩0004.JPG
いつものように三菱開東閣脇を抜けて、柘榴坂を下り、桜坂を上がってきました。
途中で靴擦れを確認しました。
前回、明治神宮まで行ったときはなんとか持ちこたえたのですが、なんと、皮がむけて、出血を確認しました。。。
フィット感は問題ないのですが。。。

5月21日 朝の散歩0005.JPG
東禅寺です。

5月21日 朝の散歩0006.JPG
泉岳寺です。

5月21日 朝の散歩0007.JPG
仙頭仮御所を一周するとこちらを発見しました。

5月21日 朝の散歩0008.JPG
プリンセス・ミチコとよばれるバラだそうです。
池田山の旧正田邸跡地の公園から移植された物だそうです。
大きく育ってほしいですね。

5月21日 朝の散歩0009.JPG
いつもの、タワーマンション裏道コースを通って、高輪消防署です。

5月21日 朝の散歩0010.JPG
そして、島津山に寄り道して、清泉女子大学です。

5月21日 朝の散歩0011.JPG
大崎に戻ってきました。

5時40分から7時9分、10,676歩、8.74Kmでした。
平均歩幅は81.9cmでした。

途中、靴擦れでリタイアかと思いましたが、そのうち、感覚が麻痺したのか、完走できました。
自宅に帰って傷口を見てみると、それなりの範囲で皮がむけていました。。。

5月21日 朝の散歩 絆創膏0001.JPG
でも、最近の絆創膏には優れものがあるものです。
早速、治療です。
自然治癒力を高めてくれるそうです。
明日までに回復しているでしょうか?

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