8月4日 今シーズン初桃パフェ@銀座 和光カフェ

今朝もティップネスです。
1,280Kcalを燃焼して、85.8Kcal、24.7%でした。
運動している以上に、食べたり、飲んだりしているようです。。。

8月4日 桃パフェ0001.JPG
午後は、やっと、和光カフェに行くことができました。
幸い、待ち行列も比較的短くて、5組目でした。
20分ぐらいで着席です。

そして、ママも二人で桃パフェです。

8月4日 桃パフェ0002.JPG
大変おいしそうです。

例年と比べると、少しソルベが多くて、その分、生クリームが少なく感じました。
頭の中で期待が大きくなり過ぎていたのかもしれませんが、満足です。

夕方に我が家に戻ってきて、夏休みの準備です。
ロードレーサーを分解して、S600ベンツのトランクに入れました。
駐車場前で作業をするだけでも、汗が滝のように噴き出てきました。

自転車の前輪だけでなく、後輪を外す場合、ギヤを保護するエンドパーツをつける必要があります。
ところが、エンドパーツが入っている輪行袋が見つかるかどうか、不安でしたが、なんとか見つけ出しました。

後輪を外すのはやや面倒なのですが、意外と簡単にできてしまいました。
後は、今週、少しずつ、荷物をまとめて行けば良いだけになりました。

問題は、夏休みに休めるかどうかです。
どうも、途中で出張することになりそうな感じです。
となると、スーツも持っていく必要がありそうです。

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