5月8日 オフトレ2日目

昨日よりは、楽にメニューをこなしました。
AMTで1時間、燃焼したのは1,175Kcalで昨日より減少してしまいました。

そして、筋トレ、バランストレーニング、ストレッチです。
85.2Kgと体重は増加、体脂肪率は23.2%と減少です。
細かいことに一喜一憂しないことにします。

そのあと、昨日に引き続き伊勢丹を再訪して、スーツを新調することにしました。
サイズを測ってもらうと、ウェストやヒップは1年前と同様で、上体の胸回り、中胴は2㎝程増えているそうです。
体重は半年前と比べるとリバウンド気味なのですが、上半身に肉がついているようです。
筋肉だとよいのですが。

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ランチは新宿の場外競馬場の甲州街道を挟んで向かい側にあるトルコ料理のお店に行きました。

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怪しげな感じでしたが、ケバブとハンバーグを頼みました。
イスタンブールに瞬間移動した感じで楽しかったです。

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