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志賀高原が大好きな我が家です。
年間を通して訪れています。

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10月15日 なんとか回復中
10月15日 なんとか回復中 昨日のイタリアンは消化不良気味でした。 早朝に胃腸薬を飲んで、何とか、復活です。 ...続きを見る

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2017/10/15 17:44
10月14日 お疲れ気味@丸ビル Antica Osteria Del Ponte
10月14日 お疲れ気味@丸ビル Antica Osteria Del Ponte 週末に疲れが残っています。 今日は、ティップネスをお休みしてしまいました。 午前中は、ベッドでゴロゴロ、午後になってもパリッとしない感じでした。 何となく、体がかゆい感じもしています。 先日のアレルギーが残っているのでしょうか。 念のため、抗アレルギー剤を飲んでおきました。 ...続きを見る

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2017/10/15 09:00
10月9日 秋の味覚@銀座 和光カフェ、そして・・・
10月9日 秋の味覚@銀座 和光カフェ、そして・・・ 今日は、ティップネスです。 朝5時前に目が覚めてしまったので、少し、片づけをして、二度寝です。 ちょっと、出遅れましたが、1,214Kcal、87.75Kg、23.1%でした。 体育の日のためかどうか、わかりませんが、マシントレーニングは結構混んでいました。 ...続きを見る

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2017/10/10 03:23
10月8日 新宿三昧
10月8日 新宿三昧 三連休なので、中日はティップネスをお休みにしました。 ...続きを見る

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2017/10/09 06:11
10月7日 九分仕立て@銀座 Regal Tokyo
10月7日 九分仕立て@銀座 Regal Tokyo 今週も疲れました。 志賀高原ロングライドのケガもありましたが、体が疲れているのでしょう。 ...続きを見る

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2017/10/08 07:02
10月1日 危機一髪から生還@志賀高原ロングライド
10月1日 危機一髪から生還@志賀高原ロングライド やってきました。 朝は霜が降りるほどの寒さです。 3つのカテゴリーのうちの最上級、山岳コースの方々のスタートが迫っています。 木島平まで下りて、1200mの標高差を上り返してくるコースです。 おとうさんは、中級の高原コース85Km、標高差500mです。 ...続きを見る

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2017/10/02 09:30
9月30日 晩御飯@志賀高原 石の湯ロッジ
9月30日 晩御飯@志賀高原 石の湯ロッジ 明日の自転車の大会の志賀高原ロングライドのために来ました。 去年に引き続きの参加です。 自転車の点検、持ち物の準備・確認を済ませて、ご飯開始です。 ...続きを見る

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2017/10/02 09:09
9月30日 秋の味覚@軽井沢 Hermitage de Tamura
9月30日 秋の味覚@軽井沢 Hermitage de Tamura 志賀高原入りする前に立ち寄りました。 軽井沢までは180キロ、3時間ほどの余裕を見てこないといけないようです。 予約に時間に遅れてしまいました。 ...続きを見る

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2017/10/02 09:02
9月30日 週末の元気
9月30日 週末の元気 明日のイベントに向けて、エネルギーと水分補給のサプリメントです。 天気はよさそうです。 ...続きを見る

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2017/09/30 07:05
9月27日 新着GIZMO@我が家
9月27日 新着GIZMO@我が家 BOSEのブルートゥーススピーカーSoundlink Revolveです。 PCとの設定がうまくいきません。 いろいろ試したところ、何台かあるIpadのうち、なぜか、1台だけとは設定がうまくいき、ステレオ再生ができるようになりました。 おとうさんの書斎で使い始めました。 これまでは、アナログのアンプ付きスピーカーを使っていたのですが、音質は雲泥の差です。 見た目もスマートでよいのですが、接続が簡単だともっと良いのですが。。。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/09/27 07:03
9月24日 引きこもり@大崎 自宅
9月24日 引きこもり@大崎 自宅 今日も朝からティップネスです。 1,245Kcal、87.75Kg、24.2%でした。 AMTはいつもの4号機ではなく1号機だったので、ちょっと上振れているかもしれません。 ...続きを見る

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2017/09/25 07:37
9月23日 Family reunion @ 横浜中華街 菜香新館
9月23日 Family reunion @ 横浜中華街 菜香新館 今週は営業日が4日しかなかったので忙しいスケジュールでした。 かなり疲れ気味ですが、昨夜は早めに寝たのでなんとか、回復です。 週末に宿題が少し残ってしまったのが気がかりです。 ティップネスは1,206Kcal、86.90Kg、24.7%でした。 ...続きを見る

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2017/09/24 08:06
9月18日 台風一過@葉山 ホテル音羽の森
9月18日 台風一過@葉山 ホテル音羽の森 久しぶりの青空です。 土曜日、日曜日とティップネスに行ったので、今日はお休みにして、S-600ベンツを走らせに来ました。 1ヶ月ぶりだったので、エンジンがかかるか不安でしたが、セルモーターが長めに回ってエンジン始動です。 10時半ぐらいに我が家を出て、順調に1時間で到着です。 ...続きを見る

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2017/09/18 21:05
9月17日 雨で休息@大崎 我が家
9月17日 雨で休息@大崎 我が家 ぐっすり眠れました。 ティップネスに行く前に、二つ目の宿題も仕上げました。 机やイスをアップグレードしたので、快適です。 腰や背中が痛くなることもなく、効率的に仕事がこなせます。 会社にいくよりも、家の方が快適になってしまいました。 ...続きを見る

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2017/09/18 09:14
9月16日 What kind of shape are you in?@五反田 ティップネス
最近、平日の5日間を乗り切るだけで、精一杯です。 疲れが半端ない感じです。 年のせいというよりも、いろいろ、手広くやっているのでお手玉状態で気が抜けません。 ...続きを見る

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2017/09/18 08:41
9月10日 おひとり様ディナー@五反田 ぽるこ
9月10日 おひとり様ディナー@五反田 ぽるこ さて、今日も朝からティップネスです。 1,223Kcal、89.1Kg、24.0%でした。 股関節周りの筋トレも頑張っています。 ...続きを見る

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2017/09/11 09:58
9月9日 おひとり様@大崎 百反通り 魚玉
9月9日 おひとり様@大崎 百反通り 魚玉 1週間の疲れが残っています。 ママは暫く大阪です。 朝一の飛行機だったので、眠くて見送れませんでした。 ...続きを見る

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2017/09/10 14:05
9月8日 おとうさんの誕生日@我が家
9月8日 おとうさんの誕生日@我が家 今週もあわただしい1週間でした。 大阪2往復や出たとこ勝負の打ち合わせなどいろいろでした。 とりあえず、週末に大きな宿題を持ち越さずに、金曜日を終われそうです。 ...続きを見る

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2017/09/10 13:50
9月7日 Home improvement project @ 我が家 おとうさんの書斎
9月7日 Home improvement project @ 我が家 おとうさんの書斎 7月に突然思い立った書斎のリニューアルですが、ついに、机が到着しました。 ブラックウォルナットの木を使っています。 サイズもカスタマイズしてもらいました。 3m幅に二つの机を並べています。 ...続きを見る

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2017/09/08 12:24
9月3日 のんびり週末
本日も、朝はティップネスです。 いつものAMT4号機で、最初からペダルが重たく感じました。 1,194Kcal、90.2Kg、22.4%です。 なんとなく、流してしまったので、消費カロリーはこんなものでしょう。 体重は微減、体脂肪率は22%台に戻りました。 今日も股関節周りの筋トレです。 未だ、昨日の筋トレの筋肉痛はそれほど出てきていませんが、先週の感じだと、時間差でかなりの筋肉痛がやってきそうです。 ...続きを見る

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2017/09/04 06:13
9月2日 新着アイテム2つ@我が家
9月2日 新着アイテム2つ@我が家 本日も、朝からティップネスです。 1,287Kcal、90.5Kg 、23.1%でした。 AMTはいつもの4号機でなくて、3号機だったので、カロリー消費は少し割り引く必要があるかもしれません。 先週から股関節周りの筋トレも開始しています。 日曜日に始めたのですが、筋肉痛が火曜日と水曜日にMAXになって、大変でした。 体重は夏休み前から4キロ増加です。 体脂肪率が低めなのが唯一の救いです。 ...続きを見る

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2017/09/03 08:16
8月30日 駅長アルクマ登場@我が家
8月30日 駅長アルクマ登場@我が家 月曜日は、新宿からスーパーあずさに乗って、出張でした。 塩尻まで3時間近くかかりました。 あまりにボロくて、グリーン車でも、コンセントもテーブルもなく、仕事もできなければ、快適でもありません。 そして、仕事の打ち合わせでしたが、ほぼ無駄足になってしまいました。 ...続きを見る

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2017/08/30 11:03
8月27日 ダウンサイジング@高島屋日本橋店
8月27日 ダウンサイジング@高島屋日本橋店 今日もティップネスです。 1,212Kcal、89.05Kg、24.1%でした。 数字の面からは成果が感じられないのですが、どうしたことでしょう。 ...続きを見る

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2017/08/28 07:33
8月26日 のんびり@東京 大崎&五反田
8月26日 のんびり@東京 大崎&五反田 先週の夏休みでリフレッシュしたのですが、5日間仕事をしただけでかなりの疲労感でした。 金曜の夜は9時前に寝て、6時まで9時間睡眠と、爆睡でした。 それでも、まだ疲れが残っている感じでしたが、久しぶりにティップネスです。 ...続きを見る

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2017/08/27 07:16
8月26日 我が家の玄関
8月26日 我が家の玄関 ママの宝物が飾ってあります。 なかなか良い感じです。 ...続きを見る

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2017/08/26 12:18
8月24日 切子のランプでリラックス@我が家
8月24日 切子のランプでリラックス@我が家 先日、購入したランプを使っています。 なかなか、ムードがあります。 アンバーの柔らかめの色合いと、切子の模様が壁に映されているのとで、快適な空間を演出しています。 ...続きを見る

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2017/08/25 08:04
8月22日 再訪@大阪 北浜 Ponte Vecchio
8月22日 再訪@大阪 北浜 Ponte Vecchio 暑い夜でしたが、やってきました。 打ち合わせなどが長引き、夜8時を過ぎての入店でした。 ...続きを見る

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2017/08/25 08:00
8月21日 アルクマグッズ
8月21日 アルクマグッズ 研人とママからのプレゼントでした。 しまじろうのテスラ・モデルSのミニカーもあります。 本物が欲しいですね。 ...続きを見る

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2017/08/25 07:47
8月20日 早朝ヒルクライム7日目は今季自己ベストで爽やか@志賀草津高原道路
8月20日 早朝ヒルクライム7日目は今季自己ベストで爽やか@志賀草津高原道路 昨夜はたくさん飲みましたが、最終日の朝、また、やってきました。 青空が見えたのは今日が初めてです。 ...続きを見る

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2017/08/20 09:45
8月19日 シャンパンディナー@志賀高原 石の湯ロッジ
8月19日 シャンパンディナー@志賀高原 石の湯ロッジ 最後の夜です。 少し早めの時間からのスタートにして、シャンパンで始まりです。 ...続きを見る

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2017/08/20 09:37

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