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志賀高原が大好きな我が家です。
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タイトル 日 時
6月17日 父の日はお堀の隣でランチ@大手町 Trattoria Creatta
6月17日 父の日はお堀の隣でランチ@大手町 Trattoria Creatta 早朝に宿題をやりながらも、ティップネスに行ってきました。 1,209Kcalを燃焼して、84.15Kg、24.6%でした。 体力は少しずつついてきているのを実感します。 LATプルの負荷は同じですが、少し下まで引けるようになってきました。 事前に、入念に肩を動かしておかないと、痛みを感じますが。 ...続きを見る

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2018/06/18 07:09
6月16日 オフトレ6週目
週末に宿題を持ち越してしまいました。 昨日の夜遅くまで、そして、本日の早朝から稼働です。 色々ややこしいことが起きているのですが、頭の整理を兼ねて午前中はティップネスです。 ...続きを見る

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2018/06/17 08:01
6月12日 再訪@大阪 肥後橋 伊吹
6月12日 再訪@大阪 肥後橋 伊吹 久しぶりに大阪に泊まることになりました。 ...続きを見る

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2018/06/13 06:49
6月9日 ひとやすみ@自宅
今日は朝からPCの調子が悪く、出足をくじかれてしまいました。 その後も、なんとなくだるい感じがしました。 予報では雨です。 そして、週末に宿題も持ち込んでしまったので、予定変更です。 ...続きを見る

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2018/06/10 22:49
6月9日 メロンパフェ@銀座 和光カフェ
6月9日 メロンパフェ@銀座 和光カフェ 今日も朝からティップネスです。 一週間の疲れで体が重かったのですが、何とか乗り切りました。 1,238Kcalを燃焼して、88.15Kg、22.6%でした。 体重はしっかりご飯を食べてから行ったので増加したのでしょう。 体脂肪率は、突然、減少です。 体重増加で母数が増えているので体脂肪の絶対量は同じようなものでしょう。 ...続きを見る

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2018/06/10 09:22
6月7日 お休み@大崎 焼肉 光陽
6月7日 お休み@大崎 焼肉 光陽 夜はこちらにやってきました。 ...続きを見る

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2018/06/10 09:13
6月7日 お休み@ミッドタウン日比谷
6月7日 お休み@ミッドタウン日比谷 一旦、家に戻って電車で有楽町まで。 小さなスクリーンでしたが、楽しめました。 Molly's Gameという映画でした。 ...続きを見る

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2018/06/10 09:06
6月7日 お休み@お台場
6月7日 お休み@お台場 久しぶりにお台場に来てみましたが、ちょっと期待外れでした。 ...続きを見る

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2018/06/10 09:03
6月3日 のんびりランチ@五反田 ぽるこ
6月3日 のんびりランチ@五反田 ぽるこ 今日も朝からティップネスです。 1,232Kcalを燃焼して、86.9Kg、24.7%でした。 オフトレを開始して4回目の週末で、徐々に体が慣れてきた感じです。 1時間のAMTも汗は大量にかきますが、青息吐息になることもなく、こなすことができます。 但し、左肩の痛みはまだまだです。 ゆっくり動かしたり、ストレッチをしています。 ...続きを見る

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2018/06/04 07:24
6月2日 マイセン展@丸の内 日本工業倶楽部
6月2日 マイセン展@丸の内 日本工業倶楽部 午前中はティップネスです。 オフトレ4週目です。 息切れもしなくなってきました。 1,224Kcalを燃焼して、86.85Kg、24.6%でした。 ...続きを見る

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2018/06/02 20:10
5月30日 初訪問 てのしま@南青山1丁目
5月30日 初訪問 てのしま@南青山1丁目 銀座線が遅れたり、雨が降ったりで、大変でしたが、到着です。 赤ウニが生湯葉の上に載っています。 ...続きを見る

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2018/06/01 07:00
5月29日 大量入荷
5月29日 大量入荷 先週末の土曜日の買い出しの成果です。 大九州展で調達した焼酎が到着しました。 今年は、売り場が小さくなっていて残念でしたが、効率的に試飲して決めました。 30分ぐらいの成果です。 ...続きを見る

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2018/05/29 06:23
5月27日 新着グッズとカーテンの旅@新宿 伊勢丹
5月27日 新着グッズとカーテンの旅@新宿 伊勢丹 午前中はティップネスです。 1,196Kcalを燃焼して、87.6Kg、24.5%でした。 一生懸命やっている割には昨日とあまり変わっていません。 ...続きを見る

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2018/05/27 20:54
5月26日 新着グッズとまかない食堂@中目黒
5月26日 新着グッズとまかない食堂@中目黒 今週も何とか終了です。 若干、宿題がありますが、何とかなるでしょう。 ...続きを見る

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2018/05/27 06:22
5月20日 ワインの旅@山梨県 石和温泉
5月20日 ワインの旅@山梨県 石和温泉 今日は大人の遠足です。 朝8:30に新宿から電車で石和温泉駅にやってきました。 10:10に到着して、集合、最初のワイナリーです。 シャトー酒折です。 ...続きを見る

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2018/05/21 08:11
5月19日 新着グッズ到着 from 篠崎硝子工芸所
5月19日 新着グッズ到着 from 篠崎硝子工芸所 今週も何とか終了です。 いろいろありましたが、週末に宿題を持ち込まなかったので良しとしましょう。 ...続きを見る

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2018/05/20 05:59
5月13日 母の日ディナー@五反田 MAY
5月13日 母の日ディナー@五反田 MAY ママの姪のユリちゃんと3人出来ました。 就活で我が家に滞在中です。 ...続きを見る

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2018/05/16 06:02
5月13日 イチゴパフェの旅@銀座 GINZA SIX
5月13日 イチゴパフェの旅@銀座 GINZA SIX オフトレ2日目です。朝起きたときは、お休みにしようと思ったのですが、頑張っていってきました。 1,190Kcalを燃焼して、86.65Kg、24.2%でした。 多少、軽めに流したのですが、成果にはつながっているようです。 ...続きを見る

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2018/05/14 15:28
5月12日 再始動
5月12日 再始動 ゴールデンウィーク明けの1週間、予想どおりでしたが色々ありました。 やらなければならないことは無事完了したし、その他は割り切ればよいことなので、そうすることにしました。 ...続きを見る

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2018/05/13 08:21
5月6日 初訪問@ミッドタウン日比谷、そして、銀座、三越へ
5月6日 初訪問@ミッドタウン日比谷、そして、銀座、三越へ 聳え立っています。 ...続きを見る

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2018/05/06 19:42
5月5日 新宿から銀座へお散歩
5月5日 新宿から銀座へお散歩 雪猿君は朝一の飛行機で大阪に帰っていきました。 ...続きを見る

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2018/05/06 19:35
5月4日 課題図書 その3
5月4日 課題図書 その3 結局、日本語版で読むことにしました。 東野圭吾の本と違って、1時間で100ページという訳にはいきません。 はじめにと終わりに、そして、目次を読んで概要を理解するだけにしました。 2冊で2時間でした。 ...続きを見る

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2018/05/04 15:02
5月3日 家族でお散歩@銀座 和光
5月3日 家族でお散歩@銀座 和光 和光までお散歩しました。 おとうさんの夏用の半袖シャツを作ってみました。 前回よりも3-4cm大きくなっていました。。。 ...続きを見る

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2018/05/04 14:56
5月2日 リゾート満喫ディナー@軽井沢 Hermitage de Tamura
5月2日 リゾート満喫ディナー@軽井沢 Hermitage de Tamura スキーシーズンは今朝で終了、荷物を石の湯ロッジから撤収して、東京に戻ります。 恒例により、軽井沢でこちらに立ち寄りました。 今回は初めてのディナーです。 研人が運転なのでおとうさんだけシャンパンでスタートです。 ...続きを見る

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2018/05/03 10:53
5月2日 ラスト・ランで手応え @ 志賀高原 熊の湯スキー場 早朝スキー
5月2日 ラスト・ランで手応え @ 志賀高原 熊の湯スキー場 早朝スキー 朝5時50分からリフトが動き出しました。 ...続きを見る

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2018/05/02 09:38
5月1日 晩御飯@志賀高原 石の湯ロッジ
5月1日 晩御飯@志賀高原 石の湯ロッジ 今日も明るいうちからシャンパンです。 研人の分のディナーの予約をするのを忘れていてびっくりしましたが、何とか対応頂きました。 ...続きを見る

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2018/05/02 09:27
5月1日 コブ道場破り@志賀高原 奥志賀高原スキー場
さて、本日のレッスン後に滑ったコブ道場の様子です。 ...続きを見る

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2018/05/01 20:59
5月1日 青空、フリースキーレッスン@奥志賀高原 竹節一夫スキースクール、そして横手山へ
5月1日 青空、フリースキーレッスン@奥志賀高原 竹節一夫スキースクール、そして横手山へ ポールレッスンは昨日で終了したので、今日は奥志賀高原で基本トレーニングです。 ...続きを見る

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2018/05/01 17:40
4月30日 晩御飯@志賀高原 石の湯ロッジ
4月30日 晩御飯@志賀高原 石の湯ロッジ 今日も明るい時間から乾杯です。 ...続きを見る

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2018/05/01 17:17
4月30日 GWの課題図書 その2
4月30日 GWの課題図書 その2 石の湯ロッジに届いていました。 こちらも、英語の勉強を兼ねて英語版です。 まだ、課題図書その1も5ページぐらいしか読んでいません。 どうなることでしょう。 ...続きを見る

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2018/04/30 16:51

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