テーマ:散歩

7月18日 のんびり @ 我が家、そして、新宿

大きな宿題を持ち込むことなく、週末です。 でも、朝から雨なので、週末早朝ウォーキングはお休みです。 この方は、朝からけだるい感じのようです。 おとうさんは最近、カフェラテに凝っています。 コーヒーの種類がたくさん増えています。 さて、午前中はワインの試飲会です。 新宿高島屋に出かけて、約一時間、フルコースでのテイ…
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4月19日 お昼のお散歩@大崎 百反通り 八木商店

在宅勤務かつ週末も我が家で過ごすとなると、部屋を快適にしようと言う気になります。 PCの周辺機器や家電製品など不要になったものを処分したり、冬用のジャケットを春夏用のものに入れ替えたり、環境整備です。 そして、東麻布のスーパー、日進に買い出しに行ったりと、午前中も盛りだくさんでした。 さて、ランチですが、我が家のビストロ、…
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4月19日 朝のお散歩@大崎、御殿山、品川、高輪ゲートウェイ、高輪台、高輪、島津山、五反田、そして大崎

昨日は19時にベッドに入ってしまったので、夜中に目が覚めました。 3時頃から活動開始です。 在宅勤務なので、部屋を快適にするため、不要な電気製品を廃棄することにしました。 PCやハードディスクはデータを消去しなければいけないので、面倒です。 データ抹消ソフトをダウンロードしたのですが、うまく使えませんでした。 結局、以前、CD…
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4月17日 朝のお散歩@目黒川沿い 大崎、居木橋から五反田

さて、今日は忙しいそうです。 なのて、朝5時40分に出てお散歩です。 目黒川沿いを居木橋までいって反対の川沿いを戻ってきています。 脇道に入って、高層マンション街です。 誰も居ません。 花が綺麗です。 五反田方面へ歩いています。 成田エクスプレスが通っていました。 川沿いの風景です…
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4月16日 朝のお散歩9,800歩@大崎、御殿山、高輪台、島津山、五反田

朝起きて鏡を見たら、顔が丸いです。 在宅勤務だと、体を動かさないためですね。 ということで、今日も朝のお散歩です。 御殿山を抜けて、高輪の方まできました。 Aux Bacchanalesのパン屋さんが9時に開くのを待って朝ご飯を買いました。 少し、回り道をして帰ることにしたのですが、怪しげな看板発見です。 …
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4月15日 朝のお散歩@我が家界隈、そしてPain aux fous

今日の朝のお散歩の目的地はソニー通り沿いにあるこちらのパン屋さんでした。 朝8時から営業しているつもりだったのですが。。。 コロナ対応で9時からに変更になっていました。 断念して再訪することにしました。 以前はソニーの社屋があったところですが、再開発が進んでいます。 こちらは、ソニーの本社があったと…
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4月14日 お散歩@我が家界隈、御殿山、島津山、池田山

今日はお天気です。 目黒川沿いに居木橋方面へ向かっています。 以前の我が家が見えます。 もう15年以上前の話ですね。 居木橋から御殿山を上ってきました。 緑が綺麗です。 ソニー通りを渡り、開東閣を通り、途中で脇道へ入ってみました。 このあたりは、坂道、階段が多いですね。 島津山…
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4月10日 朝のお散歩@我が家界隈

今日は、それなりに予定が詰まっているので、のんびりお散歩はできません。 短縮版です。 7時30分に自宅発です。 居木へはこの階段を上っていきます。 皆さんが境内を朝からお掃除されていました。 今日は裏側から出てみました。 いつもは通らない、芳水小学校の裏側の住宅街を抜けてみました。 左側は改築中…
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4月9日 夕方のお散歩@我が家界隈

一日中我が家にいるのはつらいものです。 夕方に近くの酒屋さんまで散歩です。 コロナビールが一本だけ残っていました。 コロナ騒ぎで買う人が多いのでしょうか? そして、お買い得のアイリッシュウィスキーです。 ハイボールにするのであれば、一本1,800円で問題ないでしょう。 でも、味は違うようでした。
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4月9日 お散歩@我が家から中目黒まで

さて、今日も朝のお散歩に出かけました。 8時40分頃スタートです。 今日は昨日と反対方向に目黒川を中目黒方向へ進みます。 こちらのお店もコロナ対応で席の間隔を開けて営業しているようです。 目黒雅叙園の裏あたりです。 駒沢通りを越えました。 トンネルですね。 まだまだ綺麗です。…
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4月8日 緊急事態宣言後初日のお散歩@東京 大崎 我が家界隈

緊急事態宣言でおとうさんのオフィスもクローズになりました。 当面は在宅勤務です。 ところで、昨日は、Web会議でチームミーティングをしたのですが、なかなかに疲れました。 難しい内容だったのかもしれませんが、まずは、チームの足並みを揃えるのが大変そうです。 Web会議だから難しかったと言うよりは、メンバー間の絶対的なコミュニケ…
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6月2日 マイセン展@丸の内 日本工業倶楽部

午前中はティップネスです。 オフトレ4週目です。 息切れもしなくなってきました。 1,224Kcalを燃焼して、86.85Kg、24.6%でした。 午後は東京駅丸の内北口までやってきました。 この銅像はどなたでしょうか、初めてその存在に気が付きました。 今日の目的地はこちらです。 いつも、素通りしているビル…
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5月27日 新着グッズとカーテンの旅@新宿 伊勢丹

午前中はティップネスです。 1,196Kcalを燃焼して、87.6Kg、24.5%でした。 一生懸命やっている割には昨日とあまり変わっていません。 最近購入した鞄です。 イタリアのものですが、日本ではマイナーな存在です。 ブルーの縁取りが気に入っています。 ランチはゲウチャイ@新宿です。 2週間前にも来まし…
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5月13日 イチゴパフェの旅@銀座 GINZA SIX

オフトレ2日目です。朝起きたときは、お休みにしようと思ったのですが、頑張っていってきました。 1,190Kcalを燃焼して、86.65Kg、24.2%でした。 多少、軽めに流したのですが、成果にはつながっているようです。 そして、こちらに来ました。 朝から、イチゴパフェを食べたい気分でした。 GINZA S…
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5月6日 初訪問@ミッドタウン日比谷、そして、銀座、三越へ

聳え立っています。 意外と空いていました。 6階のテラスからは日比谷公園が一望できて、素晴らしい眺めです。 ジョニーウォーカーのおじさんです。 銀座を経由して、三越日本橋本店にやってきました。 世界ネコ歩きの展示をしているので、いたるところにネコがいました。 ライオンの代わりにこち…
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10月23日 のんびり その2@ 大崎 我が家

ちょっと、寝不足気味ですが、ティップネスに行ってみました。 新しいノートPCを買ったので、自宅のデスクトップPCとのデータ共有で格闘しています。 本調子ではないですが、1,201Kcal、86.5Kg、23.6%でした。 その後も、PCとの格闘は続きました。 また、衣替えも少しずつ始めました。 そして、午後遅くなってから、…
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10月16日 お散歩@歌舞伎座、そして銀座三越

今日は、ティップネスはお休みにしました。 有楽町からブラブラ歩いてきました。 改築された歌舞伎座の地下二階はお土産物屋さんでいっぱいです。 5階には歌舞伎にまつわるギャラリーがありました。 歌舞伎座で上演されているものをのぞき窓から3分間だけ眺めたり、各種小道具を手に取ってみたり、ミニチュアの舞台に上がってみ…
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10月10日 のんびり三連休、そして最終日@表参道

先週末は志賀高原ロングライドにチャレンジしましたが、今週末は自宅でのんびりです。 土曜日は、次なるチャレンジということで近所のゴルフスクールの体験レッスンを掛け持ちしたり、足つぼ屋さんで体のメンテナンスをしました。 日曜日は、ワークアウトはオフにして、身の回りの片づけをしたあと、午後はゴルフの練習に使う靴とグローブを新宿に買…
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9月25日 久しぶりの晴れ間でお散歩@銀座から日本橋へ

朝一のティップネスは、1,209Kcal、86.6Kg、24.1%でした。 最近低迷気味です。 一方で、ストレッチのメニューを増やしつつあります。 体側や大腿四頭筋などストレッチすると腰への負担が減るようです。 近所のマッサージ屋さんにも筋肉が柔らかくなってきていると言われています。 数値的には進歩がなくても、疲れにくい体…
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7月24日 のんびりお散歩@上野 国立博物館 古代ギリシャ展

朝のティップネスは1,246Kcal、84.8Kg、22.8%でした。 いつもは週末二日目は燃焼カロリーが減少傾向なのですが、今日は昨日よりもたくさん燃焼しました。 ぐっすり眠れたせいでしょうか。 でも、たくさん食べているので、体重は増加気味です。 今日も、バランスディスクは転落1回のみで、調子が良かったです。 今日は…
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7月23日 のんびりお散歩@表参道 根津美術館

朝のティップネスは、1,238Kcal、84.6Kg、23.5%でした。 炭水化物をたくさん取ったので仕方ないでしょう。 でも、バランスディスク上のスクワットは安定していました。30回×6セット中、転落したのは1回のみでした。 今日はこちらにやってきました。 隈研吾な感じです。 東武鉄道創始者の方のコレ…
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6月19日 お散歩@銀座、そして日本橋

今日も朝からティップネスです。 昨日よりも頑張ったつもりでしたが、1,202Kcalでした。 体重は84.7Kgと増加しました。夜の担々麺の影響かもしれません。 でも、体脂肪率は22.5%と低下しました。 とにかく、今日もよく汗をかきました。 そして、午後は銀座・東急プラザへ向かいました。 目的はフグで出汁をとったラーメ…
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8月23日 のんびりお散歩@六本木ヒルズから新宿へ

午前中は久しぶりにティップネスで1252Kcalを燃焼し、83.3Kg、22.2%でした。そして、ランチは六本木ヒルズで豚カツです。豚組食堂と言うところでした。肉は長野県の幻豚のロース220gとごはん無しのキャベツで頂きました。キャベツは3回お替りしました。 六本木ヒルズへ来た目的はこちらです。ミッションインポッシブルを見…
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8月2日 桃パフェの旅その3@銀座

二人で桃パフェを分けようと思ったら、ママはイチヂク、おとうさんは桃パフェになりました。 場所は資生堂パーラーです。 桃パフェは、3つ目ですが、今のところの順位は、①和光カフェ、②千疋屋総本店、③資生堂パーラーといった感じでしょうか。こちらのパフェは普通のパフェに桃のトッピングとコンポートを加えたような感じです。 …
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7月12日 バッテリー充電のドライブ ゲウチャイ@横浜 Queen's Square

S-600ベンツを久しぶりに動かすため、みなとみらいまで来ました。 1か月ぶりです。 エンジンを起動するときにはいつも緊張します。 今日は一発でかからなくて焦りましたが、2回目で起動できました。 暑い一日でしたが、道路は空いていて快適でした。 本日のランチはタイ料理です。 まずは、生春巻きです。 おとう…
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4月5日 春と思えば、寒の戻りと雨@東京にて

午前中は、ティップネスでした。 AMTは1203Kcalでしたので、昨日より、少し、減ってしまいました。 体重は85.6Kg、体脂肪率は22.7%と増加傾向です。 昨日のランチのパスタのせいでしょうかね。 午後は、ママと日本橋の高島屋へ行ってきました。 東京駅から雨の中を歩いていきましたが、入り口を入ると春らしい生け花があ…
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4月4日 長野県@銀座

今日は、ティップネスの後、ママと田町のイタリアン経由で銀座に来ました。 田町のイタリアンは運河沿いのリーズナブルなお店で満足でした。 さて、銀座に移動です。 長野県のアンテナショップの偵察です。 七味を買いました。 アルクマの形をしたリュックも発見しましたが、おとうさんが使う訳にもいかないので残念ながら、購入に至りませ…
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4月4日 お得なピエモンテ郷土料理 La Ciau@芝浦

ランチをしに、ママと、田町駅の芝浦口から歩いて7分ほど、運河を渡ってきました。 シェフのお任せコース(3980円)にはスパークリングワインが付いていました。 アミューズは生ハム、コッパ、チーズです。 やはり、2杯目が欲しくなってしまいます。 ロゼを奨められました。 前菜です。真ん中のトマトがたいへん…
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11月30日 のんびりランチ@五反田 MAY

土曜日は仕事でしたが、日曜日はのんびりすることにしました。我が家の近所ではまだ紅葉が見られます。 最近できたフレンチのお店に行ってきました。 ティップネスのそばです。 アミューズです。 おとうさんの前菜その1はタラバガニとゆず風味のコンソメのジュレです。 ママの前菜その1はドンコ茸のタルト仕…
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11月15日 シーズン入りの代わりにのんびりランチ@恵比寿 レストラン間

本当は、今日から熊の湯スキー場に行くはずだったのですが、雪不足のためオープンが遅れることになったので、東京にいます。ママとランチに来ました。 とりあえず、乾杯です。 フォアグラのピッツェルだそうです。 野菜のパフェです。人参のアイスクリーム、コンソメのジュレ、カニ、その他たくさんの野菜が入っていました。…
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