テーマ:泉岳寺

6月11日 雨予報が外れて、青空早朝ウォーキング 11,565歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

そろそろ、梅雨入りで、連日の雨予報だったのですが、雨が降る気配はありません。 でも、気温は20度以上で高そうです。 いつもは、御殿山ヒルズの写真で始まるのですが、考え事をしていて通りすぎでしまいました。 100メートルほどですが、わざわざ戻るのも面倒なので、今日はアジサイの写真からです。 綺麗ですよね。 なので…
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6月10日 身軽で爽快早朝ウォーキング 11,654歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

昨夜は夜中に何回か目を覚ましてしまいした。 飲み過ぎたのかもしれません。 最近は、Kilchomanという、ややスモーキーなウィスキーをハイボールにして飲んでいます。 きっと、もったいない飲み方なんだと思いますが、お酒の在庫整理の一環です。 そう言えば、ママがコロナで安くなったレストラン用の肉をステーキにしてくれたので、赤ワ…
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6月9日 久しぶりの青空の下の早朝ウォーキング 11,876歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

一日の中でも色々あります。 うまくいったこともあれば、困ったこともあります。 でも、朝の目覚めは爽快でした。 5時17分に活動開始です。 今日も足首のウェイトはお休みです。 左側の踵の靴擦れがまだ直らないので、安全を見ました。 その分、足取りは軽く、足が前に出ます。 久しぶりの青空です。 朝日を浴びて綺麗…
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6月8日 濡れた路面でも早朝ウォーキング 11,903歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

週末は、土曜日は志賀高原往復で、早朝ウォーキングはお休みでした。 久しぶりに長野から志賀高原、軽井沢経由で東京まで長距離運転したので、右腰に違和感を覚えました。 日曜日は、雨予報で早朝ウォーキングを諦めていたのですが、雨は降らず、頑張れば早朝ウォーキングできたはずですが、ベッドの上でゴロゴロする朝でした。 夕方、近所の足つぼ屋さん…
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6月5日 少し青空、早朝ウォーキング 11,902歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

一度目が覚めたら、3時ぐらいでした。 夜明けは4時26分なので、もう一寝入りです。 日の出の時間は6月の上旬が一年で最も早いそうです。 明るくなって、5時前に目を覚まし、昨夜に来ていたメールを確認、緊急対応の必要が無かったので一安心です。 さて、支度をしようとリビングに行くと、ニーナがウィダーの箱で寛いでいました。 …
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6月4日 蒸し暑い早朝ウォーキング 11,549歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

昨日は、忘れていた宿題があったことに気がついてしまいました。 本日の夕方の会議の資料準備です。 急遽、チームに招集をかけて準備をお願いしました。 申し訳ないです。 さて、今日も5時前に目が覚めました。 緊急なメールはないので、いつものように活動開始です。 5時18分でした。 新しい、トレイルランニングシューズにして…
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6月3日 今日も早朝ウォーキング 11,605歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

5時前に目が覚めました。 特に緊急度の高いメールが来ていないことを確認して出発です。 5時18分活動開始です。 天気予報では晴れマークですが、曇りです。 梅雨入り間近なのでしょうがないですね。 こちらのアジサイは元気です。 高輪プリンスです。 東禅寺に6時前に到着です。 簡単にお詣…
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6月2日 曇り空の早朝ウォーキング 11,223歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

朝4時30分ぐらいに目が覚めました。 夜中に来ているメール、2件ほどに対応して、活動開始です。 足首にウェイトをしっかり巻き付けで出発です。 足枷生活も3日目で、徐々になれてきた感じです。 晴れマークだったはずですが、曇りです。 路面は若干濡れています。 アジサイはうれしそうです。 桜坂も少し快…
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6月1日 梅雨入り間近の早朝ウォーキング 11,433歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

5時前に目が覚めました。 緊急度の高そうなメールが来ていないのを確認して、まずは一安心です。 天気予報を確認すると9時頃からは雨マーク、5時台、6時台も降水確率は40%程度です。 でも、外を見ると路面は乾燥しています。 ということで、5時17分に活動開始です。 でも、目黒川沿いを歩いている時点で霧雨が降ってきました。 …
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5月29日 久しぶりの青空 早朝ウォーキング 11,493歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

朝五時過ぎに目が覚めました。 5時30分に活動開始です。 久しぶりの青空です。 そろそろ、アジサイの季節ですね。 桜坂を上ってきました。 東禅寺も青空に映えています。 気持ちの良い参道です。 今日も良い一日にしたいですね。 泉岳寺です。 いつもの細道です。…
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5月28日 今日も早朝ウォーキング 11,207歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

昨日は朝8時から一日中web会議で、終了したのが21時近くでした。 終盤は難しい案件ばかりで若干宿題も残ってしまいました。 それでも、朝5時に目が覚めました。 新しいウェアと靴下で5時20分頃出発です。 天気予報だと青空だったのですが、思ったほどではないですね。 すっきりした青空を暫く見ていない気がします。…
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5月27日 曇り空でも早朝ウォーキング 11,634歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

本日は朝8時からWeb会議続きなので、早めの行動開始です。 5時11分に出発です。 曇り空です。 アジサイを見つけました。 朝6時前でしたが、東禅寺の門が開いていました。 泉岳寺です。 いつもの狭い道です。 仮御所を一周して高輪消防署です。 大崎駅に戻ってきました。…
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5月26日 曇り空でも早朝ウォーキング 11,554歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

昨日は21時前に寝てしまいました。 朝5時前に目が覚めました。 気温は暖かめ、曇りです。 体調は良さそうです。 右足かかとの靴擦れも痛みはありません。 東禅寺です。 泉岳寺です。 泉岳寺脇の細い道です。 結構気に入っています。 仮御所を一周して、高輪のタワーマンション裏を…
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5月25日 早朝ウォーキング 12,000歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

変な夢で目覚めました。 どこかの空港にいるのですが、ゲートが分からず、飛行機に乗れなかったようです。 窓を数センチ開けたままにしておいて、夜中の強風で風切り音が大きくなって、変な夢を見たのかもしれません。 さて、御殿山です。 今日は青空が見えています。 高輪プリンスです。 東禅寺です。 もう…
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5月21日 久しぶりの外出&早朝ウォーキング @ 高輪仙洞仮御所周回コース

日曜日の夜から引きこもりです。 月、火、水と三日間、合計で約80時間自宅にこもっていました。 曇り空で、肌寒い感じでしたが、早朝ウォーキングです。 CWX上下に先日到着した派手なウェアにしてみましたが、歩き出しはやや寒かったです。 曇り空で雨が降り出しそうな陰鬱な感じですが、ツツジが咲いているのが救いですね。 …
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5月14日 早朝ウォーキング 11,755歩 @ 高輪皇族邸周回コース

最近は朝型の生活になっていましたが、昨夜は夜遅くまで仕事でした。 といっても23時ぐらいですが。 寝ている間に宿題のメールが来ていましたが、とりあえず、出かけることにしました。 少しゆっくりで、5時40分ぐらいに活動開始です。 久しぶりにすっきりとした青空です。 御殿山ですね。 いつものコースです。 高…
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5月13日 今日もCWXで早朝ウォーキング 12,578歩 @ 高輪皇族邸(仙頭仮御所)周回コース

朝5時にベッドからでました。 4時頃に目が覚めてゴロゴロしていました。 寝る前にグリシンを飲んだので爽快です。 今週は気温は高めですね。 そして、湿度も高いです。 Lサイズと、おとうさんには少し小さめのCWXを履いてみました。 ウェストの上限値なのでややきついですが、OKでした。 デザインは派手目なので気に入ってい…
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5月12日 効果体感CWX 早朝ウォーキング 12,343歩 @ 高輪台、泉岳寺コース

目を覚ましたら、朝5時でした。 眠る前にグリシンを飲み忘れてやや後悔です。 今日は、先日、購入したCWXを履いてみました。 5時30分過ぎのスタートでした。 晴れ予報でしたが、外に出ると霧雨でした。 CWXの調子が大変良いです。 テーピング効果で膝が安定します。 また、特に上り坂では脚がどんどん前に出る感じです…
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