テーマ:焼額山

4月30日 今シーズン最後のポール@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

朝7時前の石の湯ロッジのお庭です。 焼額山スキー場の一般営業は昨日で終わってしまいました。 ゴンドラは無料での営業になりました。 営業終了したパノラマコースを借り切って、ポール練習です。 雪解けが進んで細くなっているところがあります。 ここから40本です。 パノラマコースのど真ん中…
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4月29日 春スキー満喫、そして、電池切れ@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

今日からジャイアントスラロームコースは閉鎖です。 ここを借り切ってSLです。 圧雪車が入れない状況なので、みんなでコース整備です。 ジャイアントスラロームコースの中盤のコブ斜面になっているところを使います。 結構な斜度です。 こんなところにポールを立てています。 全部で45旗門ぐらいあったと思いま…
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4月28日 GW初日は快晴、雪は少ないけど満足@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

6時20分ごろです。 土砂降りでやられてしまったようですが、雪を寄せて何とか通路を確保しています。 GSコースは早朝は立ち入り禁止でした。 パノラマコースでフリーの練習です。 景色が良くて気持ちが良いです。 基本の復習になりました。 腰高で始めて、外脚は外肩の下、そして、外膝入れて、外股関節で外板…
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4月14日 動けるポジション@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

先週末は少し雪が積もったのですが、その後、雨が降ったようで、かなり雪が減っています。 今週から、ポールバーンは山頂のいつもはフリーポールの場所になりました。 午前中はGSです。 先週の高天ヶ原の滑りをコーチの方に見られてしまいました。 本人は、あっと言う間にゴールに到着してしまい、結果は17人中16位だったの…
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4月7日 ザブ雪、雪降り、そして、転倒で厄払い@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

第一ゴンドラ乗車中です。 オリンピックコースもブッシュが出まくっています。 昨日かなりの雨が降ったようで、かなりのダメージです。 気温はやや低めでしたが、昨日からのダメージでザブ雪です。 午前はGSでしたが、柔らかいザブ雪だったので、先週までの調子はどこへやら、でした。 恐々行ったので、ポール脇での上下動が十分でなく、…
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4月1日 早朝、青空、爽快、春スキー@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

今日は早朝スキーです。 自分で車を運転してやってきました。 6時前に石の湯ロッジを出て、20分ほどで到着です。 ゴンドラは6時30分から営業開始です。 圧雪されたシマシマのきれいなバーンです。 適度な硬さで快適です。 早朝はGSです。 スタートまでのスーパージャイアントスラロームの不整地がボコボコのまま…
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3月31日 青空、爽快、春スキー@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

もう、春ですね。 昨日は金曜日たというのに9時前に眠りました。 今日は、睡眠十分でやってきました。 スタートへスーパージャイアントスラロームの不整地が立ちはだかります。 先週はコースのすみっこを滑ればなんとかなったのですが、すみっこには石が出てきたので、慎重に滑らないといけません。 午前はGSです。 コー…
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3月25日 青空、爽快、そして電池切れ@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

今日も青空です。 昨日よりも若干暖かめです。 でも、新雪か数ミリ積もりました。 いつものように第二高速リフトを上がっています。 第一ゴンドラで山頂に来ました。 これからオリンピックコースに向かいました。 既に、雪面はシャーベットになりかけていました。 GS板でスピードをコントロールしながらも快適に滑…
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3月24日 今日も青空、爽快、春スキー@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

今日も良いお天気です。 第三高速リフトの今シーズンの営業は終わってしまいました。 第一ゴンドラで山頂まで来ました。 ということで、非圧雪部分のあるスーパージャイアントコースです。 GS板だと大変ですが、腰高ポジションでコースのすみっこの荒れていない部分を探して滑ります。 午前はGSでしたが、先週の余韻が…
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3月18日 青空、爽快、春スキー@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

今日も青空です。 一応、霜が降りていますが、今日は昨日に比べると温かくなるようです。 焼額の第一ゴンドラを乗車中です。 朝いちでオリンピックコース2本、GSコース1本滑りましたが、雪が緩い感じでした。 特にGSコースは既に賑わっていたので、GS板で高速で滑るのには不向きでした。 第三高速がトラブルで…
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3月17日 睡眠不足でも、青空、爽快スキー@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

適度に冷え込んで青空、良いコンディションです。 でも、昨日は深夜1時ぐらいに寝て、朝4時30分起きだったので眠いです。 午前中はGSです。 昨日は雨が降ったそうですが、夜から冷え込んで硬いバーンです。 ターン前半から腰高ポジションで外足伸ばしてエッジングを始めます。 ポール脇から外側の太ももを回旋させて外膝を内…
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3月11日 今日も青空。テクニカルなセットでも爽快スキー@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

今日も青空です。 第一ゴンドラで焼額山の山頂です。 まずは、オリンピックコースをGS板で大滑走です。 レッスン前に二本行ってしまいました。 最近は板にちゃんと乗れている感じで、外板がシザーズになることもなく、高速でかつ安定して降りてきました。 一人で、勝手に、うまくなったものだと思いながら滑りました。 …
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3月10日 青空、硬いバーンでポール日和@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

昨日は雨から雪に変わり、今日は青空です。 適度に冷え込んでいます。 午前中はGSです。 先週の反省をしながらやってきました。 ターン前半から母指球で外板を押し出し、ポール際ではエッジングをやめて、上体を前に出しながら次のターンの準備です。 スタンスは肩幅ぐらいのナチュラルスタンスです。 エッジが食い込み、板が…
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3月4日 青空、暖か、水しぶき、それでも爽快スキー@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

今日も青空です。 フルーツサラダです。 オムレツに、トーストは3枚です。 いつもは2枚ですが、なぜかお腹が空いています。 ジャムをたくさんつけていただきます。 そして、朝一番は第一ゴンドラで山頂までやってきました。 GS板で、オリンピックコースを大滑走です。 日差しが強く、気温も温かめだ…
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3月3日 青空春スキー@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

青空で温かい一日でした。 午前中のGSはいつものように10時過ぎからの途中参加でした。 圧雪されたきれいなバーンでした。 ターンを早めに始めること、ポール脇ではターンをやめること、切り替えの時に腰高のポジションになっているのは良いのですが、その後、上体を谷側に落とすこと、、、などなど、調整項目は盛沢山でした。 スタンスも…
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2月25日 GSは合同練習、SLは試行錯誤@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

ロッジの朝ご飯です。 青空を見ながら、コールスローサラダで朝食開始です。 天気が良いのはうれしいのですが、昨日の疲れが残っている感じです。 SLで頑張りすぎたのかもしれません。 それでも、天気がよさそうなので、第一ゴンドラで山頂まで上ってきました。 練習前に、オリンピックコースをGS板で大滑走です。 …
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2月24日 GSは外足伸ばして乗り込んで、SLはポール凝視@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

昨日は、有楽町で会食後、なんと山手線が人身事故でストップ、自宅に帰って眠ったのが12:30でした。4:30起きなので眠いです。 第二高速リフトは結構混んでいます。 前方の搬器はみんな4人掛けです。 午前中はGSです。 スタートで丁寧なコーチングです。 ターンの始動時は、内足が内肩の下に来てニュートラル、…
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2月18日 吹雪でも爽快スキー@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

石の湯ロッジのお庭です。 谷底にあるロッジでも若干風がある感じです。 昨日からの積雪は20-30cmぐらいです。 ダイニングルームにはお雛様が飾ってあり、平和な感じです。 とりあえず、焼額山に到着して、第二高速リフトに乗っています。 リフト乗車前に緊急事態が発生しましたが、秘密にしておきます。 なんとなく…
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2月17日 雪降りだけど爽快スキー@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

雪が降っています。 でも、視界はそれほど悪くありませんでした。 午前中はGSです。 外板の内側エッジが雪面に噛んで、外傾になり、外板を踏んで、胸は正面を向けて外向です。 3つの動作を順番に意識して、ポール手前までじっくりです。 そうすると、しっかり板が踏めて、板が走る感じです。 この動作をポールの手前からしないと…
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2月4日 爽快スキー@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

朝7時、石の湯ロッジ205号室からです。 まだ、月が見えています。 今日は青空です。 朝一番は第一ゴンドラで山頂まで上がってきました。 GS板でオリンピックコースを滑走です。 外板の内側エッジが雪面に食い込んでいるのを確認し、足首が締まるように前傾し、じっくり踏んで胸を正面に向けながら外向します。なんとなく…
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2月3日 GSはじっくり外向傾、SLは左外足ワイドスタンス@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

今日は青空です。 オリンピックコースも気持ちよさそうです。 今日は第三高速のミドルコースでの練習となりました。 斜面変化があり、細かめのセットです。 苦戦中のGSでしたが、やはり、苦戦です。 ターンを切り替える前に、外板をじっくり踏まないといけないそうです。 どうも、SLの素早い動きにつられて、外板がしっかり…
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1月28日 GSは試行錯誤、SLは全力@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

石の湯ロッジからは青空が見えてきました。 さて、今日のお天気はどうでしょう? リフト上のおとうさんです。 日差しに照らされて影が雪面に映っています。 第一ゴンドラで上がってみました。 このあと、今シーズン初オリンピックコースでした。 圧雪してあったので比較的快適でしたが、GS板がちゃんと踏めていないのでや…
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1月27日 やっぱりスラローマー?@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

長野駅で8時前の時間でー9度でした。 志賀高原も寒そうです。 -10度以下であることは確実です。 雪も降っています。 圧雪されたバーンに新雪が10㎝ぐらい載っているだけなので特に問題ありませんでした。 でも、先週はお休みをして二週間ぶりだったのでリセットされてしまったようです。 第三高速リフトはフード…
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1月14日 ニューストックで調子回復?@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

冷えています。-10度です。 雪も降っています。 水墨画のような景色です。 第二高速に乗っています。 午前は曇り予報、午後は晴れ予報だったのですが、雪です。 今日も第三高速は運休で、第一ゴンドラを使わないといけません。 スタートに行くには、スーパージャイアントスラロームコースの非圧雪コースを通らないといけ…
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1月13日 青空なのに不発、でも最後の一本はガッツポーズ@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

冷え込んでいますが、大変良いお天気です。 今日は第三高速が動いていないので、スタートまでは第一ゴンドラです。 途中、非圧雪のコースを通ってくるので腰が引けてしまいます。 そのためかどうかわかりませんが、午前のGSは腰高なポジションは良いのですが、やはり板を踏めていない感じでした。 内足をたたんで、内すねを入れて、外足を延…
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1月8日 曇り、のち青空、そしてミゾレ@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

石の湯ロッジのお庭です。 うっすらと空が青い感じがします。 前線が通過する予報ですが、どうなるのでしょうか。 焼額山に来ました。 曇り空ですが、締まった雪面でよさそうです。 午前はGSです。 外板が踏めないのが課題です。 昨日の感覚、内足を軸として、上体を内側に覆いかぶさる感じでやってみました。 外足の足…
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1月7日 雪のち晴れ 爽快ポール日和@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

朝食には七草がゆが出たのですが、写真を撮り忘れました。 雰囲気があってよいですね。 さて、焼額山第三高速に乗車中です。 天気は曇り予報だったのですが、雪降りです。 吹雪になるのでしょうか? 雪も徐々に収まりました。 コースはしっかりと圧雪されていてしまっています。 新雪も数センチだったのでポールには問題ありませ…
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1月6日 今シーズン最高のSL@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

三連休の初日です。 第二高速乗り場は大混雑です。 それにしても、青空が広がり良いお天気です。 第三高速は静かな感じです。 オリンピックコースを見てみると、たくさんの人が滑っています。 1時間ほど遅れての参加となりました。 午前中はGSです。 ママのビデオだと、外板がシザーズになっていたので、今日はしっか…
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1月3日 冬休み最終日は吹雪@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

石の湯ロッジの窓も凍てついています。 風も強そうです。 レガシィでやってきました。 まずは、雪かきから始まりました。 途中、地吹雪で前が見えないこともしばしばでした。 来るだけで緊張します。 午前中はGSですが、フカフカの新雪でてこずりました。 こういう状況になるとすぐに腰が引けてしまいます。 ライン…
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1月2日 SLの風景@志賀高原 焼額山 竹節一夫スキースクール

ママに取ってもらったビデオの中で一番良さそうなものです。 iphoneなのがちょっと残念ですが雰囲気は分かると思います。 https://www.youtube.com/watch?v=w6ULBzYu-QM ポールの音がのどかにこだましています。 もう少し、素早く動けるともっと良いのですが。 それでも、昔は完走で…
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