テーマ:高輪台

6月11日 雨予報が外れて、青空早朝ウォーキング 11,565歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

そろそろ、梅雨入りで、連日の雨予報だったのですが、雨が降る気配はありません。 でも、気温は20度以上で高そうです。 いつもは、御殿山ヒルズの写真で始まるのですが、考え事をしていて通りすぎでしまいました。 100メートルほどですが、わざわざ戻るのも面倒なので、今日はアジサイの写真からです。 綺麗ですよね。 なので…
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6月10日 身軽で爽快早朝ウォーキング 11,654歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

昨夜は夜中に何回か目を覚ましてしまいした。 飲み過ぎたのかもしれません。 最近は、Kilchomanという、ややスモーキーなウィスキーをハイボールにして飲んでいます。 きっと、もったいない飲み方なんだと思いますが、お酒の在庫整理の一環です。 そう言えば、ママがコロナで安くなったレストラン用の肉をステーキにしてくれたので、赤ワ…
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6月9日 久しぶりの青空の下の早朝ウォーキング 11,876歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

一日の中でも色々あります。 うまくいったこともあれば、困ったこともあります。 でも、朝の目覚めは爽快でした。 5時17分に活動開始です。 今日も足首のウェイトはお休みです。 左側の踵の靴擦れがまだ直らないので、安全を見ました。 その分、足取りは軽く、足が前に出ます。 久しぶりの青空です。 朝日を浴びて綺麗…
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6月8日 濡れた路面でも早朝ウォーキング 11,903歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

週末は、土曜日は志賀高原往復で、早朝ウォーキングはお休みでした。 久しぶりに長野から志賀高原、軽井沢経由で東京まで長距離運転したので、右腰に違和感を覚えました。 日曜日は、雨予報で早朝ウォーキングを諦めていたのですが、雨は降らず、頑張れば早朝ウォーキングできたはずですが、ベッドの上でゴロゴロする朝でした。 夕方、近所の足つぼ屋さん…
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6月5日 少し青空、早朝ウォーキング 11,902歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

一度目が覚めたら、3時ぐらいでした。 夜明けは4時26分なので、もう一寝入りです。 日の出の時間は6月の上旬が一年で最も早いそうです。 明るくなって、5時前に目を覚まし、昨夜に来ていたメールを確認、緊急対応の必要が無かったので一安心です。 さて、支度をしようとリビングに行くと、ニーナがウィダーの箱で寛いでいました。 …
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6月4日 蒸し暑い早朝ウォーキング 11,549歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

昨日は、忘れていた宿題があったことに気がついてしまいました。 本日の夕方の会議の資料準備です。 急遽、チームに招集をかけて準備をお願いしました。 申し訳ないです。 さて、今日も5時前に目が覚めました。 緊急なメールはないので、いつものように活動開始です。 5時18分でした。 新しい、トレイルランニングシューズにして…
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6月3日 今日も早朝ウォーキング 11,605歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

5時前に目が覚めました。 特に緊急度の高いメールが来ていないことを確認して出発です。 5時18分活動開始です。 天気予報では晴れマークですが、曇りです。 梅雨入り間近なのでしょうがないですね。 こちらのアジサイは元気です。 高輪プリンスです。 東禅寺に6時前に到着です。 簡単にお詣…
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6月2日 曇り空の早朝ウォーキング 11,223歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

朝4時30分ぐらいに目が覚めました。 夜中に来ているメール、2件ほどに対応して、活動開始です。 足首にウェイトをしっかり巻き付けで出発です。 足枷生活も3日目で、徐々になれてきた感じです。 晴れマークだったはずですが、曇りです。 路面は若干濡れています。 アジサイはうれしそうです。 桜坂も少し快…
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6月1日 梅雨入り間近の早朝ウォーキング 11,433歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

5時前に目が覚めました。 緊急度の高そうなメールが来ていないのを確認して、まずは一安心です。 天気予報を確認すると9時頃からは雨マーク、5時台、6時台も降水確率は40%程度です。 でも、外を見ると路面は乾燥しています。 ということで、5時17分に活動開始です。 でも、目黒川沿いを歩いている時点で霧雨が降ってきました。 …
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5月29日 久しぶりの青空 早朝ウォーキング 11,493歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

朝五時過ぎに目が覚めました。 5時30分に活動開始です。 久しぶりの青空です。 そろそろ、アジサイの季節ですね。 桜坂を上ってきました。 東禅寺も青空に映えています。 気持ちの良い参道です。 今日も良い一日にしたいですね。 泉岳寺です。 いつもの細道です。…
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5月28日 今日も早朝ウォーキング 11,207歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

昨日は朝8時から一日中web会議で、終了したのが21時近くでした。 終盤は難しい案件ばかりで若干宿題も残ってしまいました。 それでも、朝5時に目が覚めました。 新しいウェアと靴下で5時20分頃出発です。 天気予報だと青空だったのですが、思ったほどではないですね。 すっきりした青空を暫く見ていない気がします。…
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5月27日 曇り空でも早朝ウォーキング 11,634歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

本日は朝8時からWeb会議続きなので、早めの行動開始です。 5時11分に出発です。 曇り空です。 アジサイを見つけました。 朝6時前でしたが、東禅寺の門が開いていました。 泉岳寺です。 いつもの狭い道です。 仮御所を一周して高輪消防署です。 大崎駅に戻ってきました。…
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5月26日 曇り空でも早朝ウォーキング 11,554歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

昨日は21時前に寝てしまいました。 朝5時前に目が覚めました。 気温は暖かめ、曇りです。 体調は良さそうです。 右足かかとの靴擦れも痛みはありません。 東禅寺です。 泉岳寺です。 泉岳寺脇の細い道です。 結構気に入っています。 仮御所を一周して、高輪のタワーマンション裏を…
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5月25日 早朝ウォーキング 12,000歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

変な夢で目覚めました。 どこかの空港にいるのですが、ゲートが分からず、飛行機に乗れなかったようです。 窓を数センチ開けたままにしておいて、夜中の強風で風切り音が大きくなって、変な夢を見たのかもしれません。 さて、御殿山です。 今日は青空が見えています。 高輪プリンスです。 東禅寺です。 もう…
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5月22日 曇り空でも早朝ウォーキング 12,157歩 @ 仙洞仮御所周回コース

どうも、すっきりしない天気が続きますね。 曇り空ですが、雨でないだけ、良しとしましょう。 気温は14度でやや低めです。 昨日と同じコースなので、途中で写真を省略です。 一気に東禅寺です。 そして、泉岳寺です。 細い道を通ります。 そのまま道なりに進むと、二本榎通りに出て、仙洞仮御所になります。 一…
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5月21日 久しぶりの外出&早朝ウォーキング @ 高輪仙洞仮御所周回コース

日曜日の夜から引きこもりです。 月、火、水と三日間、合計で約80時間自宅にこもっていました。 曇り空で、肌寒い感じでしたが、早朝ウォーキングです。 CWX上下に先日到着した派手なウェアにしてみましたが、歩き出しはやや寒かったです。 曇り空で雨が降り出しそうな陰鬱な感じですが、ツツジが咲いているのが救いですね。 …
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5月14日 早朝ウォーキング 11,755歩 @ 高輪皇族邸周回コース

最近は朝型の生活になっていましたが、昨夜は夜遅くまで仕事でした。 といっても23時ぐらいですが。 寝ている間に宿題のメールが来ていましたが、とりあえず、出かけることにしました。 少しゆっくりで、5時40分ぐらいに活動開始です。 久しぶりにすっきりとした青空です。 御殿山ですね。 いつものコースです。 高…
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5月13日 今日もCWXで早朝ウォーキング 12,578歩 @ 高輪皇族邸(仙頭仮御所)周回コース

朝5時にベッドからでました。 4時頃に目が覚めてゴロゴロしていました。 寝る前にグリシンを飲んだので爽快です。 今週は気温は高めですね。 そして、湿度も高いです。 Lサイズと、おとうさんには少し小さめのCWXを履いてみました。 ウェストの上限値なのでややきついですが、OKでした。 デザインは派手目なので気に入ってい…
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5月12日 効果体感CWX 早朝ウォーキング 12,343歩 @ 高輪台、泉岳寺コース

目を覚ましたら、朝5時でした。 眠る前にグリシンを飲み忘れてやや後悔です。 今日は、先日、購入したCWXを履いてみました。 5時30分過ぎのスタートでした。 晴れ予報でしたが、外に出ると霧雨でした。 CWXの調子が大変良いです。 テーピング効果で膝が安定します。 また、特に上り坂では脚がどんどん前に出る感じです…
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5月11日 早朝ウォーキング 簡易版 8,862歩 @ 御殿山、高輪台回遊コース

目を覚ますと朝5時でした。 昨夜は、帰宅して少し仕事をしたので眠いです。 7時からはWeb会議があります。 ゴロゴロしていても良いのですが、思い切って、早朝ウォーキングに出かけました。 5時25分スタートです。 時間的な余裕があまりないので、近所の周回コースです。 まずは、目黒川、居木橋経由で御殿山です。 …
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5月8日 早朝ウォーキング 14,743歩 @ 品川神社、高輪台、泉岳寺徘徊コース

昨夜は満月でした。 夜中でも月明かりで明るかったです。 そして、昨夜も寝る前にグリシンを飲んで熟睡でした。 朝5時18分に活動開始です。 いつものように目黒川、居木橋、そして、御殿山を越えて、品川神社にやってきました。 お詣りをした後、権現山公園からの眺めです。 大崎駅方面です。 御殿山に戻って…
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5月7日 Back to work の前の早朝ウォーキング 12,522歩 @ 御殿山、品川神社、高輪台回遊コース

数日前から、寝る前にグリシンを飲み始めました。 熟睡できます。 今日から仕事です。このため、遠征コースではなく、地元の周回コースなので、出発も比較的のんびりです。 ゆっくり支度をしていると、「早く行け」、とでも言っているのでしょうか? 5時18分活動開始です。 目黒川を居木橋方向へ進みます。 御殿山を…
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5月1日 早朝ウォーキング12,780歩@品川神社と高輪台回遊コース

昨日は、午後に長めのWeb会議がありました。 とりあえず、方向性は出たので、進めてみるしかないですね。 いろんな面で気を使います。 そう言えば、昨夜はベランダでシャンパンを開けてみました。 写真はありませんが、大崎駅を出入りする電車を見たり、羽田空港へと着陸体勢を取った飛行機を見たりしながら乾杯です。 我が家にいても色々楽…
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4月30日 早朝ウォーキング 11,387歩@高輪台回遊コース(大崎、居木橋、御殿山、柘榴坂、桜坂、東禅寺、洞坂、…

昨晩はぐっすり眠れました。 気がついたら、朝5時過ぎでした。 今日は、5時40分スタートです。 目黒川、居木橋経由で御殿山です。 ソニー通りを挟んで反対側には開東閣です。 開東閣の裏の道を柘榴坂まで進み、日頃お世話になっている品川税務署前を通り、第一京浜手前まで下りてきました。 Shinagawa G…
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4月28日 朝のお散歩11,950歩@高輪台回遊コース(大崎、居木橋、御殿山、柘榴坂、桜坂、桂坂、二本榎通り、ソニ…

昨日は電話会議が21時ぐらいまであり、その後から宴会をしました。 なので、少し寝坊です。 朝5時31分スタートでした。 今日も良いお天気です。 御殿山ヒルズは山手線沿いにあります。 太い木が生い茂っています。 深呼吸したくなります。 開東閣の裏を通って、柘榴坂を下り、高輪プリンス脇の桜坂を上…
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4月27日 早朝ウォーキング9,151歩@高輪台回遊コース(大崎、居木橋、御殿山、柘榴坂、桜坂、洞坂、高輪公園、高…

週末は皇居までの遠征コースでしたが、今日は7時からWeb会議があるので、短縮コースです。 朝5時19分にスタートです。 目黒川沿いを居木橋まで歩いています。 御殿山に上ってきました。 御殿山から柘榴(ざくろ)坂を下りて、プリンスホテルさくらタワー脇の桜坂を上っています。 プリンスホテル内のステー…
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4月22日 朝のお散歩11,987歩@大崎、御殿山、高輪公園、高輪台、日吉坂、白金、池田山、そして五反田

今日は5時4分に自宅を出ました。 高輪公園です。 ゴルフのスウィングをしている方が何人かいました。 細い道、坂道、階段の探検です。 高輪消防署の前をとおり、明治学院にきました。 日吉坂を上って八芳園です。 隣にはお稲荷様です。 裏道に入ったら、延々と続く壁に阻まれてしまいました。…
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4月19日 朝のお散歩@大崎、御殿山、品川、高輪ゲートウェイ、高輪台、高輪、島津山、五反田、そして大崎

昨日は19時にベッドに入ってしまったので、夜中に目が覚めました。 3時頃から活動開始です。 在宅勤務なので、部屋を快適にするため、不要な電気製品を廃棄することにしました。 PCやハードディスクはデータを消去しなければいけないので、面倒です。 データ抹消ソフトをダウンロードしたのですが、うまく使えませんでした。 結局、以前、CD…
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4月16日 朝のお散歩9,800歩@大崎、御殿山、高輪台、島津山、五反田

朝起きて鏡を見たら、顔が丸いです。 在宅勤務だと、体を動かさないためですね。 ということで、今日も朝のお散歩です。 御殿山を抜けて、高輪の方まできました。 Aux Bacchanalesのパン屋さんが9時に開くのを待って朝ご飯を買いました。 少し、回り道をして帰ることにしたのですが、怪しげな看板発見です。 …
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