9月29日 夜明け前の早朝ウォーキング 11,756歩 @ 高輪台仙洞仮御所周回コース

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夜明け前に自宅を出ました。
まだ、薄暗いです。

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高輪プリンスです。

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東禅寺に到着したのは5時50分です。

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最近順調に進んでいることに感謝しつつも、新たな取り組みについても報告です。

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泉岳寺です。

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6時過ぎです。

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いつもの狭い道です。

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仮御所を周回して、タワーマンション裏です。

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高輪消防署です。

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清泉女子大学前も秋の雰囲気です。

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自宅に戻って、筋トレです。
2日前の筋肉痛が残っていますが、プログラム完遂です。

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今日はオレンジ色でした。

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足下は少し派手目なCWXでした。

5時14分から6時49分までで、11,756歩、9.8Kmでした。
平均歩幅は83.4cmでした。

今日は朝8時からウェブ会議です。

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