8月7日 なんとか、夏休み、そして、二日ぶりの早朝ウォーキング 11,395歩 @ 高輪台仙洞仮御所周回コース

今週は大変忙しかったです。
予測不能な出来事が起こったり、綱渡りの連続でした。

そして、昨日の夜はWebセミナーでした。
一人で一時間しゃべり続けるのはなかなか大変でした。
ビデオを確認すると日焼けした血色の良い丸顔の叔父さんに見えました。。。

その後、面倒な案件を処理しました。
とりあえず、反応があるまでは寝かしておくことにしました。

8月7日 朝の散歩0001.JPG
忙しかったので、二日ぶりです。
気温は高めですが、湿度が少し低いのが救いです。

8月7日 朝の散歩0002.JPG
そらもすっきりしています。

8月7日 朝の散歩0003.JPG
5時47分に到着です。
今日は門が閉まっていました。
たくさんお礼をしたかったのですが。。。

8月7日 朝の散歩0004.JPG
泉岳寺です。

8月7日 朝の散歩0005.JPG
高輪学園です。

8月7日 朝の散歩0006.JPG
狭い道です。

8月7日 朝の散歩0007.JPG
仮御所を周回した後、墓地からタワーマンションです。

8月7日 朝の散歩0008.JPG
高輪消防署です。

8月7日 朝の散歩0009.JPG
いつものように、腹筋とストレッチです。
股関節は相変わらず、苦行ですね。
体側もメニューに加えました。

8月7日 朝の散歩0010.JPG
今日は迷彩の白でした。

8月7日 朝の散歩0011.JPG
気温高めなのでメッシュタイプで出撃です。
こちらの靴は8日目です。

8月7日 朝の散歩0012.JPG
天気は良さそうですが、気温も高くなりそうです。
今日は仕事は夕方のWeb会議だけですが、外出して、村民化計画関連の各種手配をしてきます。

5時13分から6時57分で、11,395歩、9.6Kmでした。
平均歩幅は84.2cmです。
二日ぶりだったので元気だったのでしょうか。

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