7月19日 夏休みの準備開始 @ 我が家

気がついたら来週は4連休です。 本当は、オリンピックの開催日に合わせて海の日とスポーツの日を連続させたのでしょう。 残念ながら、オリンピックはないですが、静かでのんびりとした夏休みにしたいと思います。 夏休みは恒例の志賀高原で早朝ヒルクライムです。 一年ぶりに自転車を出してきました。 ギアとブレーキは大丈夫そうです。 …
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7月19日 週末早朝ウォーキング 13,287歩 @ 代々木公園、明治神宮コース

本日は雨予報で、週末早朝ウォーキングは諦めていました。 でも、朝3時頃Yahoo天気を調べてみると雨の降り始めが遅くなりそうな感じでした。 朝4時20分にベッドから抜け出しました。 日の出は4時40分なので、まだ、少し暗い感じです。 途中から雨が降ってくることを想定して、サンバイザーを被って出発です。 目黒川をひたすら…
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7月18日 のんびり @ 我が家、そして、新宿

大きな宿題を持ち込むことなく、週末です。 でも、朝から雨なので、週末早朝ウォーキングはお休みです。 この方は、朝からけだるい感じのようです。 おとうさんは最近、カフェラテに凝っています。 コーヒーの種類がたくさん増えています。 さて、午前中はワインの試飲会です。 新宿高島屋に出かけて、約一時間、フルコースでのテイ…
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