7月12日 久しぶりの優雅なランチ @ 葉山ホテル 音羽の森

さて、新拠点開拓プロジェクトのため、湘南国際村で9時30分に集合でした。 色々、現地を確認して、検討事項が見えてきました。 早めに終わったので、久しぶりにこちらに来てみました。 1年ぶりぐらいの訪問かもしれません。 昨年の夏はかなり痩せるほど仕事が大変だったので、こちらに来る余裕がありませんでした。 テラスにS…
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7月12日 週末早朝ウォーキング 14,312歩 @ 代々木公園、明治神宮コース

色々予想外のことが起こるものです。 困ったことには違いないのですが、優先順位をつけて、切り分けが重要ですね。 今日は午前中に外出の予定が入っているので、夜明け前からベッドを抜け出しました。 なんと、4時46分スタートです。 いつもと同じで、目黒川をひたすら遡上します。 45分で西郷山公園に到着です。 良いペー…
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7月11日 週末早朝ウォーキング 13,793歩 @ 代々木公園、明治神宮コース

無事に週末入りです。 大きな宿題を持ち込まずにすみました。 最近の日の出は4時35分頃です。 徐々に遅くなってきています。 日の出前にベッドから出ました。 そして、5時頃に家を出ました。 週末は遠距離コースと決めています。 帰りは山手線になるので、週末以外だと、ちょっと気が引けるからです。 最近の遠距離コースは明…
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7月10日 曇り時々雨 早朝ウォーキング 11,814歩 @ 高輪台仙洞仮御所周回コース

新拠点開拓プロジェクトはなかなか一筋縄ではいきません。 当初想定と違う結果になりそうなのは残念ですが、ここで諦めずに代案を検討することにしました。 大きな目で見れば、少しずつ前進しているのかもしれません。 さて、昨日は一歩も外へ出ませんでした。 今日は曇り予報なので、喜んで外へ出ました。 ところが、時々、雨粒が気に…
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7月8日 今日も雨予報だけど強行早朝ウォーキング 10,971歩 @ 高輪台仙洞仮御所周回コース

今日も雨予報でした。 雨雲レーダーでは、雨雲が差し掛かってくる感じです。 でも、そらは少し明るく、青い部分も見えています。 出発することにしました。 5時12分から開始です。 青空は見えませんが、雨もありません。 空は比較的明るいです。 5時41分です。 東禅寺の門は開いていました。 久…
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7月7日 雨予報なのに青空早朝ウォーキング @ 高輪台仙洞仮御所周回コース

天気予報では、雨雲が近寄ってくるとのことでしたが、横浜方面の空を見ると明るく、雲も途切れている感じでした。 ということで、4時20分ぐらいにベッドを抜け出し、活動開始です。 空も微妙に青く見えます。 湿度が高くて汗をかきます。 東禅寺には5時27分に到着です。 開門はまだでした。 ママの好きな…
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7月5日 新装後初訪問 @ 横浜ベイサイドマリーナ

朝10時頃から雨が降ってきました。 それなりの雨だったので、S600ベンツに付着した鳥の落とし物を洗い流そうと、ドライブをすることにしました。 横浜ベイサイドマリーナへ行ってきました。 今年の春に新装オープンだったのですが、コロナ騒ぎで延期されていました。 特に欲しいものはなかったはずですが、色々見ると物欲が湧いてきます…
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7月5日 怪しげなサプリメント @ 我が家

朝からアマゾンの配達が続きます。 サプリメントの定期便、眼鏡ケース、腕時計ケース、など4箱到着です。 箱を開けてみると、こんな物が。。。 必須アミノ酸で最も単純なグリシンは睡眠を深める効果があります。 寝る前に飲むとNon-REM睡眠に早く到達できます。 味の素の研究で判明しました。 グリシン自体は汎用のアミノ酸…
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7月5日 意外と晴れ間 早朝ウォーキング @ 代々木公園、明治神宮コース

昨日は、夕方、いつものように足つぼ屋さんでマッサージです。 少しずつですが、体がほぐれてきているようです。 そして、いつものように宴会をして8時前にはベッドに行ってしまいました。 今日は曇り予報です。 でも、空が比較的明るいです。 4時半頃から起き出して、5時前には家を出ました。 ひたすら目黒川を遡上します。 …
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7月4日 ドライブ @ 三浦半島 すかなごっそ&かねき鮮魚店

雨のため早朝ウォーキングはお休みです。 自宅でゆっくりして、S600ベンツでお散歩です。 野菜の買い出しにやってきました。 結局、肉をたくさん買うことになりました。 お昼時になったのでこちらに来ました。 ほとんど待たずにはいれました。 今日はこんなところにいますね。 もずくみたいな、あかもく…
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7月3日 中二日、曇り予報でも爽快早朝ウォーキング 11,804歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

少し遅めの朝5時に目が覚めました。 なんとなく、元気がない感じです。 大阪での暴飲暴食によるものでしょうか? それとも、新幹線の移動によるものでしょうか? あるいは、仕事の件でしょうか? 週末は天気が悪そうなので、ベッドから起き上がり出発です。 5時25分スタートです。 気温は高めですが、湿度は高くないので爽やかな…
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7月2日 久しぶりのスタバ @ 大阪から品川へののぞみ車中

昨夜、ホテルに戻ったのは23時頃でした。 飲み過ぎ食べ過ぎのようで、早朝にウォーキングで大阪城まで行く計画が頓挫してしまいました。 午前中にミーティングをこなして東京に戻ります。 久しぶりにスタバです。 エスプレッソのアフォガードに甘いクリームたっぷりでした。
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7月1日 親子ディナー @ 大阪 石橋 串揚げキッチン団

阪急宝塚線でやってきました。 前回は、電車を間違えて、あらぬ方向に行ってしまったので、梅田で注意です。 駅名が変わっていますね。 まだ明るい中を夜の街に進んでいます。 こちらです。 昨年9月に初訪問したお店です。 3ヶ月ぶりに再会です。 元気そうです。 今日は、ミシュランコースというプ…
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7月1日 3ヶ月ぶりにスーツ着用 @ 大阪 某所

大阪のチームの状況がやや心配になってきたので、クライアント企業との定例ミーティングにWeb会議でなく、現場で参加することにしました。 なんと、スーツを着るのは三ヶ月ぶりです。 先週の時点でいろんな懸念があったのですが、なんとか、解消の方向にあるので一安心です。 また、次回の経営報告に向けた良い議論ができた気がしています。 …
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