7月12日 週末早朝ウォーキング 14,312歩 @ 代々木公園、明治神宮コース

色々予想外のことが起こるものです。
困ったことには違いないのですが、優先順位をつけて、切り分けが重要ですね。
今日は午前中に外出の予定が入っているので、夜明け前からベッドを抜け出しました。

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なんと、4時46分スタートです。
いつもと同じで、目黒川をひたすら遡上します。

7月12日 朝の散歩0002.JPG
45分で西郷山公園に到着です。
良いペースです。

7月12日 朝の散歩0003.JPG
鍋島松濤公園です。
自宅から55分です。

7月12日 朝の散歩0004.JPG
そして、公園通り上です。

7月12日 朝の散歩0005.JPG
自宅から68分で到着です。
今日は、25.3度でした。
昨日よりも1度ぐらい低かったです。

7月12日 朝の散歩0006.JPG
代々木公園を目指します。

7月12日 朝の散歩0007.JPG
代々木公園を2/3周して、自宅から89分です。

7月12日 朝の散歩0008.JPG
明治神宮に入ります。

7月12日 朝の散歩0009.JPG
今日もしっかりお詣りをしました。

7月12日 朝の散歩0010.JPG
原宿駅旧駅舎前で、自宅から110分です。

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山手線を待っています。
今日は青でした。

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足下も青系です。

7月12日 朝の散歩0013.JPG
今日も怪しげな格好で山手線に乗車です。

7月12日 朝の散歩0014.JPG
そして、自宅裏で筋トレ、ストレッチです。

7月12日 朝の散歩0015.JPG
今日は青空が少し見えて、気分が良かったです。

4時46分から6時40分で14,312歩、11.98Kmでした。
平均歩幅は83.7cmでした。

さて、これから外出です。

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