6月30日 早朝ウォーキング 12,118歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

今日は曇り予報です。 朝5時20分ぐらいのスタートです。 やや明るい感じです。 6月の最終日、アジサイもそろそろお終いですね。 高輪プリンスです。 5時56分到着です。 門は開いていました。 さて、良いことが起きるようにお詣りです。 高輪学園です。 仮御所を周回し…
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6月29日 水出しアイスコーヒー @ 我が家

週末からアイスコーヒーブームです。 そして、新兵器投入です。 昨日、伊勢丹で水出しコーヒーを作る器具を買ってきました。 昨夜寝る前にセットしました。 約8時間で完成です。 なかなか満足できる味わいでした。 ガラス製の容器に中引きにしたコーヒー豆をセットするだけ簡単です。 投資額は900円でした。 そし…
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6月29日 Home improvement project

外出自粛の期間中だった、4月に家具の注文をしました。 三年ぐらい前から、毎年、家具を入れ替えています。 3年前はリビングのソファーと主寝室のベッド、おとうさんの書斎の机でした。 2年前はおとうさんの書斎の本棚でした。 去年は主寝室のチェストでした。 そして、今年は研人部屋です。 一週間前の週末に届きました。 …
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6月29日 青空、爽快、早朝ウォーキング 11,731歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

今日は晴れ予報です。 夜明け前から目が覚めていました。 さて、5時5分スタートです。 こんなにすっきりした空は久しぶりです。 アジサイは遠くから見るとまだ綺麗ですが、近寄ると枯れてしまった花もあります。 高輪プリンスも良い感じです。 東禅寺には5時41分でした。 早く来すぎましたね。門が閉ま…
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6月28日 久しぶりの出汁の味わい @ 新宿 伊勢丹 分けとく山

今日は朝方は大雨でした。 残念ながら、早朝ウォーキングはお休みです。 昨日から分かっていたことなので、ゆっくり寝ることにしました。 結局、お昼過ぎまでベッドの中でゴロゴロでした。 そして、午後の遅めにお出かけです。 まずは、新宿高島屋でコーヒーの買い出しです。 アイスコーヒー用の豆も買いました。 次に、ワイン売り場…
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6月27日 大人の遠足 @ 横須賀 どぶ板通り

10時頃の湘南新宿ラインで逗子まで行って、横須賀線に乗り換え、横須賀駅に11時頃到着です。 駅の目の前が海です。 自衛艦が接岸されています。 公園になっていて、ボードウォークがあります。 真新しいショッピングモールがあります。 そして、こちらにやってきました。 ハンバーガー屋さんのハニービーと…
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6月27日 やっと週末 早朝ウォーキング 14,639歩 @ 代々木公園、明治神宮コース

なんとか、週末にたどり着きました。 人事系の話も含めて色々あります。 今日は洗濯日和とのことですが、まだ、曇りですね。 5時過ぎに出発です。 いつものようにひたすら目黒川を遡上します。 西郷山公園に到着です。 旧山手通りです。 ウェディングドレスなのでしょうか? いつもの結婚式場です。…
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6月26日 中一日あけて、早朝ウォーキング 12,133歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

今日は曇り予報ですが、高温になるそうです。 昨日はお休みだったので、元気に飛び出しました。 5時11分スタートです。 雲は厚い感じです。 そろそろ、ピークを過ぎた感じでしょうか? 蒸し暑いですが、メッシュタイプのCW-Xで頑張ってやってきました。 東禅寺です。 手入れが行き届いていま…
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6月25日 思い出 @ Philadelphia

日本経済のバブル崩壊を挟んだ1991年から1993年までおとうさんはPhiladelphiaにいました。 その時にお世話になったベトナム料理のお店のメニューが出てきました。 お酒のライセンスがないので、いつも好きなお酒をBYOしていました。 ホームブルーイングで作った自分のビールも持ち込みました。 そして、Wha…
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6月25日 温泉水でコーヒー @ 我が家

いつもは水道水を浄水器に通した水でコーヒーを入れているのですが、こちらのミネラルウォーターを使ってみました。 大変柔らかい感じに仕上がりました。 違いは明白です。 2リットルで400円ぐらいするらしいのですが、コーヒー1杯だと、30円ぐらいなので、価値ある贅沢に思えます。
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6月24日 中一日あけて早朝ウォーキング 11,579歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

今朝は雨ではなかったです。 4時40分にベッドを出て、5時12分に活動開始です。 仄かに青空が見えています。 若干元気がない感じです。 高輪プリンスです。 やや青空が覗いている感じです。 東禅寺には5時46分到着です。 我が家から35分ほどですね。 この参道が素晴らしいです。 …
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6月23日 徳川将軍コーヒー @ 我が家

4時半頃に目を覚ましたら、外は雨でした。 曇り予報のはずだったのですが、残念です。 でも、少し、疲れ気味だったのでベッドに戻り、二度寝です。 昼間はこちらのコーヒーを入れてみました。 80-85度のお湯を使うのが良いそうです。 高温のお湯だと、苦みが強くなるそうです。 温度にもこだわりがあります。
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6月22日 雨降りの前の早朝ウォーキング @ 高輪仙洞仮御所周回コース

さて、昨日は盛りだくさんの予定でした。 寝たのは23時半でしたが、4時半頃には目が覚めました。 習慣ですね。 今日は雨予報ですが、早朝はなんとか持ちこたえる感じです。 5時21分にスタートです。 雨予報なので暗いですね。 そんな中で、鮮やかに咲いています。 高輪プリンスです。 東禅寺に…
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6月21日 初訪問 竹藪を見ながらディナー @ 湯河原 Herlequin Bis 

地元の不動産屋さんから近年のリゾート不動産事情のお話を伺いました。 別荘の負のコストをプラスの利益に変える事業、バケーションレンタルは興味深いですね。 さて、内田先生のご案内でこちらにやってきました。 ものすごい山の中です。 対向車が居たらおしまいな感じでした。 エルルカンビスと読むそうです。 竹藪がライトア…
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6月21日 絶景 @ 真鶴半島 吉浜海岸

湘南国際村を13時半頃でました。 距離にして50キロほどでしたが、江ノ島までが結構混みました。 なんとか、15時半頃に到着です。 石の湯ロッジの内田先生と合流です。 狭い折れ曲がった急勾配の坂道を上ってやってきました。 まだ、造成中です。 素晴らしい眺めです。 完成すると、自然を満喫できるリ…
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6月21日 初訪問 地産地消 @ 葉山 湘南国際村 SOLIS Agriturismo

今日の予定は盛りだくさんです。 代々木公園で滝のような雨に見舞われて雨宿りしたかと思えば、お昼は湘南国際村にやってきました。 三浦半島の食材を使うイタリアンのお店です。 ドアを開けて、 階段を上って、 着席です。 今日のメニューです。 左側から6品が出てくるそうです。 車な…
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6月21日 曇り予報なのに、雨宿り 早朝ウォーキング 11,540歩 そして ランニング 536歩 @ 代々木公園…

昨夜は食べ過ぎ、飲み過ぎ、そして、寝たのが22時過ぎでした。 曇り予報のわりには、日の出の頃には明るい感じでした。 今日も快適な早朝ウォーキングを期待していました。 5時16分スタートでした。 曇り空ですが、明るいので満足です。 順調に来ています。 いつものロールスロイスです。 鍋島松濤公園…
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6月20日 ディナー @ 大崎 百反通り ビストロ八木商店

和光カフェでパフェを味わった後は、近所の足つぼ屋さんでリラックスです。 体調は良いと自覚していたのですが、首筋、腰の上、ふくらはぎが大変凝っていました。 さて、ディナーはこちらです。 おとうさんがあまり得意でないブランドブランです。 でも、特に違和感なく飲めました。 過度な酸味や苦みを感じることがあるのですが、…
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6月20日 さくらんぼ&メロン パフェ @ 銀座 和光カフェ

午前中は家具の搬入でした。 研人の部屋をグレードアップです。 本棚、チェスト、オフィスチェアを新調しました。 セミオーダーなので4月下旬に注文して2ヶ月ほどかかりました。 注文当時はコロナ騒ぎがどうなることか不安でしたが、こうして、終息の方向に向かいつつあり、一安心です。 さて、お昼過ぎにやってきました。 席数を減ら…
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6月20日 メッシュタイプのCW-Xで爽快早朝ウォーキング 14,261歩 @ 代々木公園・明治神宮コース

昨日は、雨で早朝ウォーキングはお休みでした。 色々、気を遣う案件もあり、一日があっと言う間に終わってしまいました。 在宅なので、ミーティング終了後の20時30分にすぐに宴会モードに切り替えられるのは良いですね。 さて、今日は晴れ予報です。 ベッドルームから見えるポカンと一つだけ浮かんだ雲が朝焼けで赤く見えます。 我が家は高…
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6月18日 薄曇りだけど、快適早朝ウォーキング 11,717歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

今日は午前中に外出の予定があるので、早めに活動開始です。 朝5時5分に自宅を出ました。 曇り予報ですが、薄曇りといった感じで、暗い感じではなかったです。 御殿山ヒルズのアジサイは満開ですね。 高輪プリンスです。 青空も見えています。 5時40分ですが、東禅寺の門が開いていました。 境…
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6月17日 身軽で爽快 早朝ウォーキング 11,386歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

朝4時過ぎから目が覚めてしまいました。 日の出は4時25分ぐらいです。 明るくなって、ベッドから出て、活動開始です。 Google Fitのログがおかしく朝5時11分から歩き始めたことになっていますが、恐らく、朝4時50分頃に家を出たようです。 手首用のウェイトをしてくるのを忘れたことに気がつきましたが、たまには身軽なのも良…
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6月16日 「いつかはランニング」のランニングシューズで早朝ウォーキング 11,185歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コ…

今日は晴れ予報です。 空も明るい感じでした。 いつもより早く、5時7分に活動開始です。 やや青空です。 彩りが良いですね。 4月下旬に買った、ランニングシューズをおろしてみました。 フィット感が良いのと、足の指先が靴底をしっかりグリップして踏ん張れる感じです。 5時43分に東禅寺に到着です。…
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6月15日 トレイルランニングシューズ 3兄弟 @ 我が家

現在、3種類を使用中です。 真ん中が250キロぐらい使用したもので、靴底が結構減っています。 左側が今日、初めて履いた物です。 右側は軽量モデルで、数回使用したものです。 軽量モデルなので、摩耗が早そうです。 ローテンションしていこうと思います。
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6月15日 久しぶりの晴れ予報の早朝ウォーキング 11,883歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

週末に届いたメールに対応してから、活動開始です。 晴れ予報だったので、期待です。 5時16分スタートです。 青空というよりは曇り空ですね。 今日は最高気温が34度になるそうです。 連日の雨で元気です。 やはり、暗いです。曇っています。 東禅寺には6時前に到着です。 今日も、良い一日…
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6月14日 再訪 @ 佐島 かねき魚店

さて、お天気は悪いですが、気分転換にドライブに出かけました。 先週は、S600ベンツの鍵が行方不明になり大騒ぎでしたが、今日は大丈夫でした。 3週連続での訪問です。 11時過ぎに到着しました。 開店は11時30分です。 猫も順番待ちなのでしょうか? まずは、生シラスです。 あかもくは、もずく…
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6月14日 霧雨・湿度100%でも早朝ウォーキング 13,593歩 @ 明治神宮コース

天気予報がかなり変動します。 寝る前には朝は曇り予報だったのですが、夜中の12時ぐらいに確認すると雨予報に変わり、朝4時では、曇りで8時ぐらいから雨予報でした。 となれば、早朝ウォーキングになるのですが、外を確認すると路面は濡れていました。 空には雲が立ちこめているので晴れ間の兆しがありません。 でも、サプリメントを飲んで、ウォ…
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6月13日 新着グッズ @ 我が家

朝9時からエアコンの工事が始まりました。 このマンションも入居して16年が経過、設備更新です。 これまでにガスオーブンレンジ、ディッシュウォッシャー、そして湯沸かし器を交換しています。 今回はリビングのエアコンです。 まだ壊れたわけではないのですが、我が家のリビングは日当たりが良すぎで、常に温室状態で、エアコンがフル稼働です。 …
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6月13日 雨予報でも早朝ウォーキング 14,542歩 @ 明治神宮コース

なんとか、一週間をこなし、週末に突入です。 大きな宿題無く、週末に入れそうで有り難いです。 でも、今日は雨予報です。 ヤフー天気の雨雲レーダーを見ながら、7時までに目的地に到達できれば、大きなダメージなさそうと見込みました。 4時49分に活動開始です。 目黒川をひたすら遡上します。 中目黒のアトラスタワーが霧の中です…
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6月12日 雨上がりの早朝ウォーキング 11,778歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

昨日は午後からは大雨でした。 夜中の3時過ぎに一度目を覚ました時にもまだ雨が降っていました。 天気予報では、晴れ予報なのですが。。。 次に目が覚めると5時過ぎでした。 外を見ると、雨はやんでいるようです。 そらは、曇っていて暗い感じですが、遠くを見ると、川崎、横浜方面は明るい感じです。 さて、いつもより、遅れてのスタ…
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6月11日 雨予報が外れて、青空早朝ウォーキング 11,565歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

そろそろ、梅雨入りで、連日の雨予報だったのですが、雨が降る気配はありません。 でも、気温は20度以上で高そうです。 いつもは、御殿山ヒルズの写真で始まるのですが、考え事をしていて通りすぎでしまいました。 100メートルほどですが、わざわざ戻るのも面倒なので、今日はアジサイの写真からです。 綺麗ですよね。 なので…
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6月10日 身軽で爽快早朝ウォーキング 11,654歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

昨夜は夜中に何回か目を覚ましてしまいした。 飲み過ぎたのかもしれません。 最近は、Kilchomanという、ややスモーキーなウィスキーをハイボールにして飲んでいます。 きっと、もったいない飲み方なんだと思いますが、お酒の在庫整理の一環です。 そう言えば、ママがコロナで安くなったレストラン用の肉をステーキにしてくれたので、赤ワ…
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6月9日 久しぶりの青空の下の早朝ウォーキング 11,876歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

一日の中でも色々あります。 うまくいったこともあれば、困ったこともあります。 でも、朝の目覚めは爽快でした。 5時17分に活動開始です。 今日も足首のウェイトはお休みです。 左側の踵の靴擦れがまだ直らないので、安全を見ました。 その分、足取りは軽く、足が前に出ます。 久しぶりの青空です。 朝日を浴びて綺麗…
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6月8日 新着グッズ @ 我が家

2ヶ月前にヨドバシカメラに注文したPCにつなぐスピーカーフォンが到着です。 頼んだときには在庫があったようですが、在宅勤務の需要で、欠品になり、やっと来ました。 このような物は全て中国産なので、中国での生産活動が再開された証明とも考えられますね。 PCの音声は良くないので、これまでは、画像はPCで共有し、音声はipho…
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6月8日 濡れた路面でも早朝ウォーキング 11,903歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

週末は、土曜日は志賀高原往復で、早朝ウォーキングはお休みでした。 久しぶりに長野から志賀高原、軽井沢経由で東京まで長距離運転したので、右腰に違和感を覚えました。 日曜日は、雨予報で早朝ウォーキングを諦めていたのですが、雨は降らず、頑張れば早朝ウォーキングできたはずですが、ベッドの上でゴロゴロする朝でした。 夕方、近所の足つぼ屋さん…
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6月7日 新規拠点開発 @ 葉山 湘南国際村

さて、最近の我が家の新しいプロジェクトです。 在宅勤務が多くなったので、東京に居なくて良さそうな感じです。 新たな拠点を求めて、探索中です。 なかなかの眺めです。 寝転がるだけならよいのですが、まだ引退するわけではありません。 この方は、生きているのでしょうか? ランチは佐島で下ってきました。 …
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6月6日 森の中でランチ @ 軽井沢 Hermitage de Tamura

全く道が混まなかったので、1時間半ぐらいで到着です。 緑の感じがいいですね。 森の中にあります。 ノンアルコールのカクテルです。 イチゴがゴロッと入っていました。 アミューズは4種です。 まずはニンジンです。 ジャガイモです。 新生姜のクレームブリュレです。 ブリ…
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6月6日 季節外れのスキーシーズン終了の旅@志賀高原 国道最高地点

我が家のスキーの荷物は冬の間、石の湯ロッジに置いています。 また、我が家のレガシィは長野駅前の深沢たばこ店に預けています。 そして、いつもは、ゴールデンウィークの次の週に荷物を引き上げて、レガシィとともに東京に戻ってくるのですが、今年はコロナ騒ぎで、4月上旬から志賀高原通いは中断してしまいました。 ようやく、志賀高原へ来ることがで…
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6月5日 少し青空、早朝ウォーキング 11,902歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

一度目が覚めたら、3時ぐらいでした。 夜明けは4時26分なので、もう一寝入りです。 日の出の時間は6月の上旬が一年で最も早いそうです。 明るくなって、5時前に目を覚まし、昨夜に来ていたメールを確認、緊急対応の必要が無かったので一安心です。 さて、支度をしようとリビングに行くと、ニーナがウィダーの箱で寛いでいました。 …
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6月4日 蒸し暑い早朝ウォーキング 11,549歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

昨日は、忘れていた宿題があったことに気がついてしまいました。 本日の夕方の会議の資料準備です。 急遽、チームに招集をかけて準備をお願いしました。 申し訳ないです。 さて、今日も5時前に目が覚めました。 緊急なメールはないので、いつものように活動開始です。 5時18分でした。 新しい、トレイルランニングシューズにして…
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6月3日 今日も早朝ウォーキング 11,605歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

5時前に目が覚めました。 特に緊急度の高いメールが来ていないことを確認して出発です。 5時18分活動開始です。 天気予報では晴れマークですが、曇りです。 梅雨入り間近なのでしょうがないですね。 こちらのアジサイは元気です。 高輪プリンスです。 東禅寺に6時前に到着です。 簡単にお詣…
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6月2日 祝開店 八木商店新店 hinata cafe @ 大井町

今日はランチの時間が2時間ほど空いていました。 なので、本日開店のこちらに伺うことにしました。 我が家から大井町まで線路沿いに歩くこと25分ぐらいですね。 途中の景色も随分変わったところもありますが、未だに昭和の雰囲気が残っているところもありました。 小学校時代に来たことがあるような建物もありました。 品川区役所を…
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6月2日 曇り空の早朝ウォーキング 11,223歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

朝4時30分ぐらいに目が覚めました。 夜中に来ているメール、2件ほどに対応して、活動開始です。 足首にウェイトをしっかり巻き付けで出発です。 足枷生活も3日目で、徐々になれてきた感じです。 晴れマークだったはずですが、曇りです。 路面は若干濡れています。 アジサイはうれしそうです。 桜坂も少し快…
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6月1日 梅雨入り間近の早朝ウォーキング 11,433歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

5時前に目が覚めました。 緊急度の高そうなメールが来ていないのを確認して、まずは一安心です。 天気予報を確認すると9時頃からは雨マーク、5時台、6時台も降水確率は40%程度です。 でも、外を見ると路面は乾燥しています。 ということで、5時17分に活動開始です。 でも、目黒川沿いを歩いている時点で霧雨が降ってきました。 …
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