6月10日 身軽で爽快早朝ウォーキング 11,654歩 @ 高輪仙洞仮御所周回コース

昨夜は夜中に何回か目を覚ましてしまいした。
飲み過ぎたのかもしれません。
最近は、Kilchomanという、ややスモーキーなウィスキーをハイボールにして飲んでいます。
きっと、もったいない飲み方なんだと思いますが、お酒の在庫整理の一環です。

そう言えば、ママがコロナで安くなったレストラン用の肉をステーキにしてくれたので、赤ワインも飲んだのを思い出しました。
とにかく、5時頃に目を覚まし、5時24分に活動開始です。

歩き始めると、なぜか、体が軽いです。
気がつくと、ウェイトをしてくるのを忘れてしまいました。
今週は、足首の片側5lbのウェイトはお休みなのですが、手首の片側3lbのウェイトはいつもつけていました。
全くウェイトをつけないで歩くのは久しぶりです。
きっと、4月の下旬まで遡ることになるでしょう。

6月10日 朝の散歩0001.JPG
気温は恐らく、既に20度以上あると思いますが、昨日よりも青空で爽快です。

6月10日 朝の散歩0002.JPG
明日からは雨予報なので、アジサイにとっては明日の方が良いのでしょうね。

6月10日 朝の散歩0003.JPG
高輪プリンスです。

6月10日 朝の散歩0004.JPG
東禅寺には5時50分頃着いてしまいました。
ウェイトがないと、スピードが速いですね。

6月10日 朝の散歩0005.JPG
難しいことは言わず、健康に感謝、良い一日であることを願います。

6月10日 朝の散歩0006.JPG
鐘つきはまだですね。

6月10日 朝の散歩0007.JPG
22%の坂の下にあるアジサイの様子です。

6月10日 朝の散歩0008.JPG
泉岳寺です。

6月10日 朝の散歩0009.JPG
高輪学園です。

6月10日 朝の散歩0010.JPG
狭い道です。

6月10日 朝の散歩0011.JPG
仮御所を周回しました。最近は警備の方々から朝のご挨拶をしていただけます。
そして、タワーマンション裏の墓地を抜け、円真寺のアジサイです。良い感じですね。

6月10日 朝の散歩0012.JPG
高輪消防署も青空に映えています。

6月10日 朝の散歩0013.JPG
島津山のアジサイです。

6月10日 朝の散歩0014.JPG
清泉女子大学の校門に近づいてみました。
部外者は立ち入り禁止だそうです。

6月10日 朝の散歩0015.JPG
中に入ってみたいものです。

6月10日 朝の散歩0016.JPG
帰ってきました。

6月10日 朝の散歩0017.JPG
不思議なベンチがいくつかあります。
右側のベンチに仰向けになったら、腰が伸びて最高でした。
もう、16年ほど、ここに住んでいますが、このベンチを使ったのは、恐らく、初めてです。

6月10日 朝の散歩0018.JPG
ルーフガーデンの様子です。
これまでは忙しくて、マンションの共用施設を使ったことはあまりないのですが、色々楽しめますね。
在宅勤務も悪くないです。

6月10日 朝の散歩0019.JPG
今日はこんな感じでした。
派手なおじさんです。

6月10日 朝の散歩0020.JPG
家に戻ると、ニーナが意識朦朧としていました。

5時24分から6時58分で、11,654歩、9.66Kmでした。
平均歩幅は82.9cmでした。
ウェイトがないので若干幅広ですが、思ったほどではなかったです。

明日からは雨マークが続きますが、早朝ウォーキングはどうなるのでしょうね。

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント