5月13日 今日もCWXで早朝ウォーキング 12,578歩 @ 高輪皇族邸(仙頭仮御所)周回コース 朝5時にベッドからでました。 4時頃に目が覚めてゴロゴロしていました。 寝る前にグリシンを飲んだので爽快です。 今週は気温は高めですね。 そして、湿度も高いです。 Lサイズと、おとうさんには少し小さめのCWXを履いてみました。 ウェストの上限値なのでややきついですが、OKでした。 デザインは派手目なので気に入ってい… 気持玉(2) コメント:0 2020年05月13日 高輪台 泉岳寺 早朝ウォーキング 続きを読むread more
5月12日 ランチ@我が家 一日三食、我が家でご飯です。 ランチは、美味しい塩ラーメンでした。 毎日早朝ウォーキングをしていても、美味しいご飯を三食食べていると体重は減らないですね。 気持玉(0) コメント:0 2020年05月13日 我が家 続きを読むread more