日記

朝5時にベッドからでました。 4時頃に目が覚めてゴロゴロしていました。 寝る前にグリシンを飲んだので爽快です。 今週は気温は高めですね。 そして、湿度も高いです。 Lサイズと、おとうさんには少し小さめのCWXを履いてみました。 ウェストの上限値なのでややきついですが、OKでした。 デザインは派手目なので気に入ってい…

一日三食、我が家でご飯です。 ランチは、美味しい塩ラーメンでした。 毎日早朝ウォーキングをしていても、美味しいご飯を三食食べていると体重は減らないですね。