5月17日 トレイルランニングシューズで早朝ウォーキング 15,391歩 @ 代々木公園、明治神宮コース

朝5時に目が覚めました。
今日は晴れ予報なので、安心です。
昨日のように慌てて家を出る必要はありません。

身支度をして、靴を履くときになって、新しく来たトレイルランニングシューズを履いてみました。
いきなり、遠距離で履くのもどうかと思いましたが、フィット感が良かったので、おろしてみることにしました。

本当は、今履いているタウン用のウォーキングシューズがすり減ってからと思っていたのですが、コロナによる外出自粛にも出口が見えてきたので、履けるチャンスがあるときに新着のトレイルランニングシューズを履いてみることしました。

タウン用のウォーキングシューズは快適さ優先で、足幅に余裕がありました。
余裕があって楽なのですが、時として、靴の中で足が動いてしまい、指先に軽い靴擦れがおきることがあります。

トレイルランニングシューズは、丁度良い感じで足全体を包み込んでくれるのと、靴底が少し固くて、大きなブロックパターンなので、地面のグリップ感が良い感じです。

5時36分活動開始です。

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さて、我が家を出発し、目黒川をひたすら遡上です。
晴れ予報で、すっきりとした青空を期待してきたのですが、朝靄でモヤモヤしています。

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西郷山公園からです。
まだ、モヤモヤしています。
6時30分前です。

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ということは、ラジオ体操の時間ですね。
ラジオ体操の歌の歌詞です。

 新しい朝が来た 希望の朝だ 喜びに胸を開け 大空あおげ ラジオの声に・・・

なかなか良い歌詞ですね。
特に、コロナ環境下ではこのような前向き姿勢が大事です。

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旧山手通りを進みます。
最近は脇道には入らないことにしました。

特に、神泉のあたりは重大事件なども起こっているので、気が悪い感じがします。

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表通りを歩いて、松濤文化村ストリートで右に曲がり、鍋島松濤公園の標識に従って左折すると、渋谷区立松濤美術館です。
立派な美術館ですが、コロナで閉館中です。

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鍋島松濤公園です。

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そして、公園通り上を目指します。
まだ、モヤモヤしています。

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公園通り上に到着です。
青空になってきました。

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自宅から80分ですね。

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気温は18度です。

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緑の色合いも良くなってきます。

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代々木公園の中を多めに歩きました。
いつもと反対回りで2/3週ぐらいしました。

脇道探検も良いのですが、やはり、森があって、深呼吸できるところを多めに歩いた方が健康には良さそうです。

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そして、明治神宮です。

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二つ目の鳥居です。

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三つ目の鳥居からは本殿まで直進です。

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本殿でしっかりお詣りをしました。

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夫婦円満のお詣りもしました。

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いつもと少し違う方向から写真を撮ってみました。
クスノキの緑が綺麗です。

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本殿エリアを東側から出ます。

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渋谷側の空はまだすっきりしていませんね。

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昔の駅舎は雰囲気があって良いですね。
取り壊されてしまうのでしょうか?

5月17日 朝の散歩0022.JPG
さて、山手線の到着を待っています。
今日は、こちらの新しいトレイルランニングシューズでした。
新しい靴なので、右足かかとの上あたりに若干靴擦れができてしまいましたが、たいしたことはなさそうです。

5時36分に歩き出して、ホーム到着が7時48分、15,391歩、12.59Kmでした。
平均歩幅は81.8cmでした。

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