4月30日 早朝ウォーキング 11,387歩@高輪台回遊コース(大崎、居木橋、御殿山、柘榴坂、桜坂、東禅寺、洞坂、…

昨晩はぐっすり眠れました。 気がついたら、朝5時過ぎでした。 今日は、5時40分スタートです。 目黒川、居木橋経由で御殿山です。 ソニー通りを挟んで反対側には開東閣です。 開東閣の裏の道を柘榴坂まで進み、日頃お世話になっている品川税務署前を通り、第一京浜手前まで下りてきました。 Shinagawa G…
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4月29日 乾杯&晩ご飯@我が家

夕方、S600ベンツで都心をドライブして、日進で買い出して帰宅です。 少し早いですが、18時頃から乾杯です。 100g、250円のオーストラリア産ブドウ牛肩ロースのステーキです。 ママが上手に火入れしてくれるので美味しいです。 やや、噛み応えがありますが、それなりに楽しめます。 赤ワインもいただきました…
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4月29日 コーヒーの実験@我が家

さて、早朝ウォーキングから帰宅して、お風呂に入ってさっぱりです。 そして、今日は確認したいことがあります。 本当は月曜日に到着予定だったのですが、なぜか、昨日の夕方に到着した、新着コーヒーグッズです。 まずは、新着銅製計量カップです。 すり切り一杯で10gです。 新着コーヒーミルです。 鋳鉄製、3.3…
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4月29日 早朝ウォーキング 11,733歩@湾岸コース(大崎、居木橋、御殿山、北品川、高浜運河、芝浦アンカレイジ…

GW期間中も色々考えることが多そうです。 でも、今日はお休みなので、とりあえず、先延ばしです。 朝5時28分発です。 居木橋経由で御殿山です。 このコースは結構お気に入りです。 目黒川沿いは寝ぼけ頭でも大丈夫です。 居木橋から御殿山までは登りで、気合いを入れて大股で歩きます。 そして、木がたくさんあるので、…
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4月28日 朝のお散歩11,950歩@高輪台回遊コース(大崎、居木橋、御殿山、柘榴坂、桜坂、桂坂、二本榎通り、ソニ…

昨日は電話会議が21時ぐらいまであり、その後から宴会をしました。 なので、少し寝坊です。 朝5時31分スタートでした。 今日も良いお天気です。 御殿山ヒルズは山手線沿いにあります。 太い木が生い茂っています。 深呼吸したくなります。 開東閣の裏を通って、柘榴坂を下り、高輪プリンス脇の桜坂を上…
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4月27日 早朝ウォーキング9,151歩@高輪台回遊コース(大崎、居木橋、御殿山、柘榴坂、桜坂、洞坂、高輪公園、高…

週末は皇居までの遠征コースでしたが、今日は7時からWeb会議があるので、短縮コースです。 朝5時19分にスタートです。 目黒川沿いを居木橋まで歩いています。 御殿山に上ってきました。 御殿山から柘榴(ざくろ)坂を下りて、プリンスホテルさくらタワー脇の桜坂を上っています。 プリンスホテル内のステー…
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4月26日 コーヒー豆ブーム@我が家

在宅勤務になって、約三週間ほどが経過、気分転換に手挽きのコーヒーを入れるようになりました。 そして、豆もいろんなものを買ってみました。 本日、新宿高島屋で5種類の豆を追加して、全部で12種類です。 Stay homeが当分続いても大丈夫そうです。 ところで、これまでは、豆は手挽きで、コーヒーを入れるのはフレンチプレスでし…
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4月26日 アベノマスク到着@我が家

一日の大半を自宅で過ごしているので、我が家の環境改善プロジェクトが進行中です。 今年は研人の部屋の環境整備です。 洋服用のチェストと本棚を入れ替えることにしました。 数年前から高山の家具メーカーのシラカワでセミオーダーの家具を揃え始めました。 最初はおとうさんの書斎の机、次の年はおとうさんの書斎の本棚、そして去年は寝室のチェ…
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4月26日 早朝ウォーキングで皇居一周、21,165歩@大崎、高輪台、井皿子、三田、芝公園、愛宕、日比谷公園、皇居…

今日も朝5時5分に自宅をでました。 昨日よりも暖かく、15度ぐらいでしょうか。 いつもの通り、東五反田から高輪台に出て、二本榎通りをまっすぐ北上して三田へ向かいました。 昨日は桜田通りに出たのですが、一本西側の道を行きました。 綱坂です。 高級なお屋敷街です。 そして、東京三井倶楽部です。 大昔、叔…
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4月25日 乾杯&晩ご飯@我が家

お昼は日進に肉の買い出しでした。 オーストラリア産のブドウ牛肩ロースステーキ用です。 100グラム250円ぐらいですが、赤身で美味しい肉です。 おとうさんは600gのカットにしました。 それから、牛タンなども仕入れました。 塊が入っているショーケースを覗くと、同じブドウ牛でもサーロインとかヒレ肉がありました。 お値段は1…
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4月25日 早朝お散歩17,275歩@大崎、高輪台、井皿子、三田、芝公園、愛宕山、日比谷公園、皇居外苑、そして東京…

朝5時3分に自宅を出てきました。 今日も距離を稼ぐために、まっすぐ北上です。 東五反田から高輪台、井皿子、三田、芝公園までほぼ一直線です。 約1時間ほどで東京タワー下までやってきました。 愛宕山の青松寺です。 愛宕山グリーンヒルズはこちらのお寺の名前から来ているのですね。 愛宕山トンネルです。 トン…
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4月24日 ママのお誕生日は免疫力増強@大崎 百反通り ビストロ 八木商店

ママのお誕生日はこちらにやってきました。 まずは、シャンパンで乾杯です。 おとうさんの好みのシャンパンでした。 やはり、ピノノワールが入っているものでした。 カウンター貸し切りなので安心です。 何にしようか悩みます。 みんな美味しいです。 まずは、牡蠣です。 美味しいのでお代わりしてしまいまし…
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4月24日 朝のお散歩14,555歩@大崎、高輪台、白金台、四の橋、麻布台、麻布十番、一の橋、芝公園、増上寺、浜松…

今日は5時20分出発です。 午前中は予定がないので、少し遠征してみようと思います。 一気に北上してきました。 高輪台経由で白金台です。 東大の医科学研究所です。 聖心女学院の正門のようです。 お屋敷が多くて、緑いっぱいです。 四の橋を渡り、明治通りを横断して、麻布台へ入ります。 旧…
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4月23日 いつかはランニング

先日、TOCのABCマートで買ってきたランニングシューズです。 最近、早朝お散歩がブームですが、いつかは颯爽とランニングをしたいものです。 お散歩中にも横断歩道を小走りで渡ることがあるのですが、やや不格好な感じです。 昔買って、長らく使っていなかったウォーキング用のスニーカーを履きつぶす頃にはランニングに耐えられる体に…
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4月23日 朝のお散歩11,037歩@大崎、目黒川遡上、田道、茶屋坂、恵比寿ガーデンプレイス、プラチナ通り、高輪台…

5時22分に自宅を出ました。 ちょっと気になることがあるのですが、歩きながら考えることにしました。 きょうは恵比寿方面を目指すことにしました。 目黒川を目黒方面に遡上します。 田道で右折です。 清掃工場沿いの緑地緩衝帯は綺麗です。 茶屋坂というそうです。 まっすぐ来ると、恵比寿ガーデ…
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4月22日 朝のお散歩11,987歩@大崎、御殿山、高輪公園、高輪台、日吉坂、白金、池田山、そして五反田

今日は5時4分に自宅を出ました。 高輪公園です。 ゴルフのスウィングをしている方が何人かいました。 細い道、坂道、階段の探検です。 高輪消防署の前をとおり、明治学院にきました。 日吉坂を上って八芳園です。 隣にはお稲荷様です。 裏道に入ったら、延々と続く壁に阻まれてしまいました。…
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4月21日 朝のお散歩12,695歩@大崎、御殿山、泉岳寺、井皿子、亀塚公園、三田、白金高輪、清正公、島津山、そし…

朝5時22分に自宅を出ました。 居木橋から御殿山を越えて、第一京浜沿いから泉岳寺経由で居皿子に向かっています。 面白い建物がありました。 となりには、「は」と書いてありました。 三田台公園です。 こちらは亀塚公園です。 古墳もあるようです。 クウェート大使館だそうです。 廃墟かとお…
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4月20日 晩ご飯@我が家

夕方のWeb会議終了後、雨も小降りになったので、近所のTOC(東京卸売りセンター)までお散歩です。 朝のお散歩に代えて、いつかは、朝のランニングになったときに使うランニングシューズを買ってきました。 そして、帰りがけにはイオンリカーで新しい種類のコーヒー、ガテマラを購入です。 晩ご飯は、ママがコシアブラを天ぷらにしてくれま…
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4月20日 雨の日も在宅勤務@我が家

今日は夕方まで雨です。 部屋にこもって資料作りです。 お昼はカレーにしました。 近所のスーパーに行くたびに珍しいレトルトカレーがあると買ってきていたので食べることにしました。 美味しかったですが、コストパフォーマンスが良いかどうかは微妙です。 そして、デザート付きです。 長野駅で買ってきたアップルパイが冷凍さ…
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4月19日 イチゴとシャンパンで乾杯@我が家

黄昏時に乾杯です。 このあと、東麻布の宮内庁御用達のお肉屋さん日進で買ってきた牛タンをたくさんいただきました。 週末は部屋の環境整理を進めました。 まだまでですね。 翌日の月曜日の今日は雨なので、朝のお散歩は無しです。 今日は、Web会議は一件だけですが、資料準備のため少し考え事をしないといけません。 夜まで…
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4月19日 お昼のお散歩@大崎 百反通り 八木商店

在宅勤務かつ週末も我が家で過ごすとなると、部屋を快適にしようと言う気になります。 PCの周辺機器や家電製品など不要になったものを処分したり、冬用のジャケットを春夏用のものに入れ替えたり、環境整備です。 そして、東麻布のスーパー、日進に買い出しに行ったりと、午前中も盛りだくさんでした。 さて、ランチですが、我が家のビストロ、…
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4月19日 朝のお散歩@大崎、御殿山、品川、高輪ゲートウェイ、高輪台、高輪、島津山、五反田、そして大崎

昨日は19時にベッドに入ってしまったので、夜中に目が覚めました。 3時頃から活動開始です。 在宅勤務なので、部屋を快適にするため、不要な電気製品を廃棄することにしました。 PCやハードディスクはデータを消去しなければいけないので、面倒です。 データ抹消ソフトをダウンロードしたのですが、うまく使えませんでした。 結局、以前、CD…
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4月18日 Take out dinner@銀座 コリドー街 せろ、そして、宴会@我が家

16時過ぎです。 雨上がりの銀座コリドー街です。 誰も居ません。 久しぶりにS600を運転してきました。 都内を走るのは久しぶりです。 交通量は少ないですが緊張します。 今晩のご飯をピックアップしに来ました。 店内での飲食は休止して、テイクアウトに切り替えです。 我が家に戻ってきました。 ま…
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4月18日 洪水警報@我が家界隈

最近、猫の本をよく読んでいます。 猫の世界も大変ですね。 そして、外出できないので追加の本です。 怖そうなものからほっこりするものまで各種あります。 最近、手挽きのコーヒーをよく飲むようになりました。 新着のフレンチプレスを使ってみました。 これまでの二杯用から一回り大きい三杯用です。 赤銅色で…
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4月18日 平穏な週末@我が家

さて、外出自粛の週末です。 いつもは、志賀高原に行くため、朝4時30分おき、5時30分に自宅を出るパターンでした。 今週末は自宅で過ごす週末です。 世の中的には、多くの方々はここ数週間、ずっと自宅で過ごす週末だったと思うのですが、おとうさんはなぜか、今週からです。 志賀高原のスキー場も今週末で終了です。 GWにはスキー…
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4月17日 ほっと一息@我が家

今日は忙しい一日でした。 朝から夜までWeb会議です。 中には、結構、気を遣うものもありましたが、大過なく終了です。 幸い、週末の宿題はなさそうです。 さて、20時近くになってしまいましたが、晩ご飯です。 なんと、2002年のオーストラリアの赤ワインです。 昔、ワインのネット通販、京橋ワインから買ったものだと思います…
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4月17日 朝のお散歩@目黒川沿い 大崎、居木橋から五反田

さて、今日は忙しいそうです。 なのて、朝5時40分に出てお散歩です。 目黒川沿いを居木橋までいって反対の川沿いを戻ってきています。 脇道に入って、高層マンション街です。 誰も居ません。 花が綺麗です。 五反田方面へ歩いています。 成田エクスプレスが通っていました。 川沿いの風景です…
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4月16日 晩ご飯@我が家

さて、Web会議も19時に終わりました。 夕方のお散歩として、近くのイオンリカーにコーヒー豆の買い物に行ってきました。 コーヒーの家飲みが増えて、コーヒーの需要が増えているらしいです。 いつもあUCCの神戸多聞というブレンドを飲んでいるのですが、半額程度のお値段で好みの味わいと思えるのものが買えました。 試飲はしていないので要確…
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4月16日 朝のお散歩9,800歩@大崎、御殿山、高輪台、島津山、五反田

朝起きて鏡を見たら、顔が丸いです。 在宅勤務だと、体を動かさないためですね。 ということで、今日も朝のお散歩です。 御殿山を抜けて、高輪の方まできました。 Aux Bacchanalesのパン屋さんが9時に開くのを待って朝ご飯を買いました。 少し、回り道をして帰ることにしたのですが、怪しげな看板発見です。 …
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4月15日 午後のお散歩@五反田 島津山 Franklin Avenue

電話会議が終わり、午後は暫く、予定がないのでお散歩です。 こちらのお店に来ました。 10年ぶり以上の再訪です。 テラス席にしました。 ママはレモネードでした。 オニオングラタンスープです。 こちらもなかなかでした。 奥志賀高原ホテルを思い出します。 おとうさんのハンバーガーです。 タ…
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4月15日 朝のお散歩@我が家界隈、そしてPain aux fous

今日の朝のお散歩の目的地はソニー通り沿いにあるこちらのパン屋さんでした。 朝8時から営業しているつもりだったのですが。。。 コロナ対応で9時からに変更になっていました。 断念して再訪することにしました。 以前はソニーの社屋があったところですが、再開発が進んでいます。 こちらは、ソニーの本社があったと…
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4月14日 夕方のお散歩@八木商店 & 真珠婚お祝い@我が家

電話会議も終わり、一日終了です。 夕方のお散歩に出かけました。 我が家のビストロ八木商店ですが、今日は初めてテイクアウトです。 築地から送ってもらった牡蠣5種です。 なかなか満足でした。 おとうさんはこのシャンパンが好きなようです。 そして、八木商店からのテイクアウト1番目、エビのカダイフ包み…
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4月14日 お散歩@我が家界隈、御殿山、島津山、池田山

今日はお天気です。 目黒川沿いに居木橋方面へ向かっています。 以前の我が家が見えます。 もう15年以上前の話ですね。 居木橋から御殿山を上ってきました。 緑が綺麗です。 ソニー通りを渡り、開東閣を通り、途中で脇道へ入ってみました。 このあたりは、坂道、階段が多いですね。 島津山…
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4月13日 ニーナのモミモミ@我が家

ニューヨークとの電話会議も終わりました。 当初の目標は達成した感じですが、まだまだ、これから、予断は許されない感じです。 ところで、ニューヨークはマンハッタンの高級住宅街だと、それほどひどい事態にはなっていないとのことでした。 但し、外出はこの一ヶ月で5-6回だそうです。 感染者が多く出ているのは、クイーンズやブロンクス…
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4月13日 猫の本@我が家

本日は、一歩も部屋から出ることなく一日が終了しそうです。 ママがニーナの気を引いて、比較的かわいい表情の写真が撮れました。 でも、いつもは目つきが悪いことが多いです。 ところで、最近、猫の本を読んでいます。 ほんわかした感じの話が多いので安心して読めます。 後ほど、ニューヨークと電話会議ですが、コロナ騒ぎは…
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4月12日 滑り納め@志賀高原 奥志賀高原スキー場

当面お休みなので、最後の朝ご飯です。 1-2cm積もったようです。 青空が見えています。 奥志賀高原にやってきました。 9時過ぎスタートです。 第三高速乗車中です。 第三高速を降りて休憩所です。 こちらで準備運動して、滑走開始です。 まずは第三リフト沿いを数本滑ってみました。 標…
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4月11日 晩御飯@志賀高原 石の湯ロッジ

イタリアのお手頃の白ワインです。 旨味系です。 何度もお世話になっています。 前菜は定番にないもので、美味しかったです。 コロナの影響でお客さんが少ないので多少手が込んだものが出てきているようです アマダイとホタテの包み焼です。 こちらも新メニューで美味しかったです。 リブロースステーキでした。…
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4月11日 乾杯@所在地不明

冷蔵庫の電源が入っていなかったようです。 なんとなく、ぬるい感じがしていたのですが、抜栓したときに泡が吹き出さず、良かったです。 冷蔵庫の電源が入っていなかったことを後ほど聞かされました。 ほっと一息です。 深呼吸できる幸せです。
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4月11日 最高のコンディション@志賀高原 一の瀬ダイヤモンド&ファミリースキー場、そして寺子屋スキー場

緊急事態宣言が発令されていますが、止む無くやってきました。 パノラマ駐車場から一の瀬ファミリーです。 一の瀬ダイヤモンドに流れ込んできました。 青空です。 ポールは一夫さんともう一つのチームの2セットだけでした。 そして、一の瀬クワッド乗車中です。 寺子屋を目指します。 素晴らし…
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4月10日 お昼ご飯@大崎 百反通り 八木商店

在宅勤務も疲れます。 気分転換にお昼は外です。 なかなか美味しそうです。 鶏肉のハンバーグと、豚肉の煮込みです。 デザートとコーヒーもいただきました。 お天気は良いですが、風が強く寒かったです。 お昼過ぎですが、人通りはあまりありませんでした。 そして、到着です。 …
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4月10日 朝のお散歩@我が家界隈

今日は、それなりに予定が詰まっているので、のんびりお散歩はできません。 短縮版です。 7時30分に自宅発です。 居木へはこの階段を上っていきます。 皆さんが境内を朝からお掃除されていました。 今日は裏側から出てみました。 いつもは通らない、芳水小学校の裏側の住宅街を抜けてみました。 左側は改築中…
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4月9日 夕方のお散歩@我が家界隈

一日中我が家にいるのはつらいものです。 夕方に近くの酒屋さんまで散歩です。 コロナビールが一本だけ残っていました。 コロナ騒ぎで買う人が多いのでしょうか? そして、お買い得のアイリッシュウィスキーです。 ハイボールにするのであれば、一本1,800円で問題ないでしょう。 でも、味は違うようでした。
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4月9日 2019-20スキーシーズンの振り返り: 幻のゼッケン@第74回リーゼンスラローム大会

今シーズンは1月2日にSL練習の最後の一本で転倒し、亜脱臼による肩の骨折をしてしまいました。 このため、1月下旬に行われた八方尾根のリーゼンスラローム大会は欠場でした。 残念でした。 でも、ラネージュ東館に泊まって、美味しいお料理とワインで優雅に楽しめました。 思った形ではなかったですが、今となっては良い思い出ですね。 …
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4月9日 お散歩@我が家から中目黒まで

さて、今日も朝のお散歩に出かけました。 8時40分頃スタートです。 今日は昨日と反対方向に目黒川を中目黒方向へ進みます。 こちらのお店もコロナ対応で席の間隔を開けて営業しているようです。 目黒雅叙園の裏あたりです。 駒沢通りを越えました。 トンネルですね。 まだまだ綺麗です。…
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4月8日 緊急事態宣言後初日のお散歩@東京 大崎 我が家界隈

緊急事態宣言でおとうさんのオフィスもクローズになりました。 当面は在宅勤務です。 ところで、昨日は、Web会議でチームミーティングをしたのですが、なかなかに疲れました。 難しい内容だったのかもしれませんが、まずは、チームの足並みを揃えるのが大変そうです。 Web会議だから難しかったと言うよりは、メンバー間の絶対的なコミュニケ…
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4月5日 有終の美@志賀高原 一の瀬ダイヤモンド、焼額山、そして、奥志賀高原

昨日より冷えています。 雪が舞っています。 一の瀬ダイヤモンドスキー場はポールで込み合っていました。 6チームぐらいいました。 一夫さんのポールです。 込み合っていたので、ポールの脇を滑ることはできませんでした。 昨日よりも冷えちているので、堅いバーンに少し新雪が載った快適なコンディションでした。 …
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4月4日 晩御飯@志賀高原 石の湯ロッジ

さて、今日の白ワインです。 お手頃なものです。 海の幸のマリネとカウンターから追加のおつまみです。 定番のエビフライです。 カットリブステーキです。 味噌汁です。 デザートはさっぱりです。 そして、おとうさんの晩御飯が終わりかけた20時ごろ、隣のテーブルにS浦さん父子到着です…
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4月4日 快適春スキー、そして、ストップ雪で疲労困憊@志賀高原 一の瀬ダイヤモンド、ファミリー、寺子屋、焼額山、奥…

今週もやって来ました。 東京にいるよりはこちらの方が安全でしょうね。 ポールがたくさん張ってありました。 一夫さんのポールです。 ダイヤモンドからファミリーへ移動して、クワッド乗車中です。 寺子屋に流れ込みます。 若干、ガスがかかっていますが、良いお天気です。 寺子屋は大変良いコンディシ…
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4月3日 在宅勤務の前に@五反田 ティップネス

昨日は疲れたせいか、夜10時過ぎに寝てしまいました。 朝早く起きて、7時過ぎに自宅を出て、ティップネスでした。 1,252Kcalを燃焼して、88.05Kg、26.3%でした。 体脂肪率が大変なことになっています。 ウェイトトレーニングも頑張っています。 LAT pulldown、Vertical traction、そ…
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4月2日 オフィス界隈@東京 丸の内&大手町

午前中は早朝から自宅で仕事です。 でも、午後は来客があるのでオフィスに出かける必要があります。 コロナ騒ぎと関係なく、平穏に寝ています。 おとうさんの会社の大手町オフィスに向かっています。 パレスホテル沿いの桜がきれいです。 お客さんとの面談は1時間ほどでしたが、その後、社内ミーティングに捕まり、オ…
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3月31日 父子ディナーその2@大阪 石橋 風の盆

大阪に二連泊ですが、中日の今日は朝6:15にホテルを出て、東京・大手町に向かいました。 予定されていた打ち合わせはコロナ騒ぎでキャンセルされて、残念でしたが、代わりにチーム内で良い議論ができました。 そして、人事系の頭の痛い打ち合わせもありましたが、あっけない幕切れになりました。 などなど、午後まで東京で仕事して、大阪に戻ってきま…
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3月30日 父子ディナー@大阪 西天満 焼き鳥 飛鳥

大阪出張でした。 コロナ騒ぎで出張も自粛気味ですが、人事異動の季節でもあるので、人間関係作りでやってきました。 本日から二泊しますが、初日は良い方向になりそうです。 おとうさんが3年間使ったモバイルPCを研人にあげるため、おとうさんのホテルで集合です。 授業はWeb会議システムのZOOMでするそうです。 早速、PCにZOO…
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