12月15日 第4の関節でアンダークロス&オーバークロス@志賀高原 一の瀬ファミリースキー場 竹節一夫スキースクール

12月15日 一の瀬0001.JPG
一夜明けると、積雪は僅か5cmほどでした。。。
それでも、喜んでいる方がいます。

12月15日 一の瀬0002.JPG
そして、念願のロッキーで、大盛りオムライスです。

12月15日 一の瀬0003.JPG
午後も良い天気です。

昨日のダイヤモンドの中斜面に比較すると、やや緩やかなので、基本動作をしっかりと練習することができました。

①腰高、②外膝内側、母指球、股関節、③クロスオーバーなのですが、②の局面で外側あばら骨を縮めて、くの字です。
②の局面はポール際の想定で、外板をたわませるとブーツの位置が外側に移動するので、それに応じて上体を外側に動かす感覚です。

なめらかなS字ターンを描けていたようです。

12月15日 一の瀬0004.JPG
積雪は少なかったですが、三人で楽しめました。

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