11月4日 お散歩@青山墓地 ドイツフェスティバル

今日もティップネスです。 1,201Kcalを燃焼して、85.65Kg、24.5%でした。 なんとなく、体が重い感じがしましたが、ワークアウトを始めると、それなりの調子でした。 それでも、色々、食べたり、飲んだりしているためか、体重、体脂肪率とも横ばいです。 こちらは、昨日、銀座ナガノで買ってきたジンとウィスキーです。 …
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