11月4日 お散歩＠青山墓地 ドイツフェスティバル

今日もティップネスです。
1,201Kcalを燃焼して、85.65Kg、24.5％でした。
なんとなく、体が重い感じがしましたが、ワークアウトを始めると、それなりの調子でした。
それでも、色々、食べたり、飲んだりしているためか、体重、体脂肪率とも横ばいです。


こちらは、昨日、銀座ナガノで買ってきたジンとウィスキーです。
ジンは養命酒が作ったもので、体に良さそうな感じです。


さて、今日もお昼過ぎからお散歩へ出かけました。
青空が広がり、気分のよい一日でした。
六本木まで行き、国立新美術館の脇を通って、青山墓地方面に向かいます。


こちらに来ました。


いろんなお店がありました。


こちらはビールです。


そして、早速宴会です。


そして、西麻布経由で広尾方面に歩くことにしました。
ランボルギーニのお店です。


広尾からはバスに乗って、目黒で降りて、ケーキを買って帰宅です。
所要時間3時間弱、7，000歩の小さなお散歩でした。

コーヒー豆を手で挽いて、フレンチプレスでコーヒーを入れました。


遅めのおやつでしたが、我が家で快適でした。

そして、この後、冬支度の開始です。
地下のトランクルームからスキー道具を出してきて、中身を確認した上で、車に搬入です。
我が家のレガシーにはスキーキャリアがセットされていました。
今週、スタッドレスに履き替える予定です。

三連休は我が家をベースにのんびりしながら、これからの季節に向けた準備を開始しました。
さて、明日からは仕事です。
まずは、仕事のゴタゴタを片づけないと、これからの季節を楽しめません。