9月14日 癒しの休日@東京湾クルーズ

今日は5週間ぶりに五反田ティップネスに行ってきました。 1,207Kcalを燃焼して、83.25Kg、24.0%でした。 一時期、忙しすぎて食べられないときは81Kg台になったりましたが、深夜の宴会のためか、体重が増加傾向です。 いつものメニューをこなすことができて、良かったです。 そして、お昼は近所の焼き鳥屋さんで焼き…
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