6月23日 ワイン会@我が家

今週もいろいろありましたが、ここ数か月の懸念事項は金曜日に無事終了して、週末に大きな宿題を持ち込まずに済みました。依然としては、困ったことはいくつかあるのですが、一つについては良い方向で進んだことには満足です。

さて、今日も朝からティップネスでした。
オフトレ7週目です。
体力がついてきているので、淡々と進みました。
1,198Kcal、84.45Kg、23.6%でした。
意外と燃焼量が少なかったですが、淡々と流してしまったためでしょうか。
体重は、先週突然3キロほど減りましたが、今週はステイです。
この調子で体重が減り続けると、服のサイズが大変なことになるのでこの水準が維持できれば良いですね。


今日は変則スケジュールです。
ランチは近所の鶏肉屋さんから買ってきた唐揚げ、焼き鳥で済ませて、足つぼ屋さんでマッサージです。
徐々に体の緊張がほぐれてきているようですが、五十肩や首筋の状況はまだまだです。
それでも、リラックスできる時間には間違いありません。

そして、夕方からは我が家でワイン&食事会です。
石の湯ロッジの常連の方々に来ていただき、6人で楽しく過ごしました。
いろんな種類のシャンパンやワインを開けて満足です。
お肉、チーズ、デザートなどの頂き物も大変美味しかったです。

画像



おとうさんは途中でソファーで寝てしまったようです。
失礼しました。

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