10月17日 早朝ワークアウト@五反田 ティップネス

早朝ティップネスです。
1,181Kal、86.8Kg、24.0%でした。
スキーシーズン前には82キロ台、22%台を目指したいのですが、どうでしょうね。
あと、1ヶ月ぐらいですね。

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