6月5日 雨のち晴れ、そして巨大ステーキランチ

朝まで雨でした。
このため、歩いてティップネスです。
体調はそれほど悪くなかったのですが、1,177Kcalで昨日より低レベルになってしまいました。
84.5Kg、23.5%です。

画像

うちに帰って、お風呂に入った後、雑用を済ませ、地元で、ちょっと遅めのランチです。
お腹がすいていて、炭水化物の誘惑に惑わされたのですが、こちらにしました。

画像

モンスターステーキ16oz、1ポンド、450gを食べました。
肩肉を柔らかくマリネしてあるので、あっさりと完食できました。
人気が出てきたのでしょう、2時過ぎでも結構混んでいました。

画像

天気も良くなってきたので、夕方は横浜ベイサイドマリーナへドライブです。
全く渋滞がなく、快適でした。
ティップネスで使っているスポーツウェアを刷新しようと思ったのですが、残念ながらピンとくるものがありませんでした。
でも、現在、断捨離中なので何も買わなくてよかったのでしょう。
気分転換の3時間でした。

この記事へのコメント