4月9日 リハビリの更なる進化@東芝病院

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新しいメニューです。
かなりきついものも含まれています。
リハビリというか、純粋に体が鍛えられる感じです。

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テーピングも自分でできるようにやり方を教えていただきました。
通常は、テーピングをする必要ないのですが、必要な時が来るときもあるでしょう。

体重を量ってみたら、83.2Kgでした。

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