4月22日 リハビリの成果?

体重83.6Kg、体脂肪率21.6%でした。
体重は年末ぐらいから徐々に減少傾向でしたが、最近は体脂肪率が下がってきて驚いています。
体脂肪率は、過去10-15年間、肥満との境目の25%前後をさまよっていましたが、最近になって、突然、改善してきています。

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